【西川貴教】肉体美の秘けつ…食事は鶏、馬、牛、カンガルー肉「1日6回の食事を2時間おきに」 [爆笑ゴリラ★]

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1: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:04:48.29 ID:CAP_USER9
12/18(金) 11:24配信
スポニチアネックス

西川貴教

 「T.M.Revolution」こと歌手の西川貴教(50)が18日、フジテレビ「とくダネ!」(月~金曜前8・00)にVTR出演。ストイックな食生活と体づくりについて語った。

【写真】すごい…これが西川貴教の肉体美

 今月12日に開催された健康美コンテスト「BEST BODY JAPAN 2020 日本大会」に出場し、モデルジャパン部門のゴールドクラス(50歳~59歳)で優勝した西川。同大会に出場することを決意したのが今年9月で、パーソナルジムから勧められたという。現在公開中の映画「天外者(てんがらもん)」の役作りで昨年に増量し「それを戻すっていうのもあった」と語った。

 参加を決意した今年9月から大会までの3カ月間で体づくり。成功の秘けつは「朝、まず起きて有酸素運動ですよね。あまり激しい運動よりもゆっくり穏やかに」とし、食事については「減量期はだいたい1日6回の食事を2時間おきにとってる」と、栄養を計算したうえで少ない量を少しずつ食べるという。

 栄養のバランスを「たんぱくと必要な野菜とミネラルみたいなもので全部構成」とし、「飽きも来るので最初は鶏からスタートして馬肉とか牛の赤身も食べます。あと珍しいところだとカンガルー肉とか。カンガルーは体脂肪が元々2%とか3%しかないので筋肉量も多いですし、思った以上に安価で冷凍でたくさん入ってきてるんですよ」と説明。

 ストイックな食生活とトレーニングを続けることができた理由を「コロナの影響でツアーや舞台がとんだ。でも、不平とか不満じゃなくて、せっかくならこの状況の中で逆に発想の転換で『今麻でにできなかったことに挑戦しよう』って。そういう姿を見てもらって一人でも多くの方に元気になってもらえたらっていうこともあった」と打ち明けた。

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https://news.yahoo.co.jp/articles/23db1b39657d8c2fc32810089dfa2afa3ad08271

12: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:10:25.92 ID:Ljlan2eB0
>>1
ドチビは筋トレすなや!

22: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:15:32.88 ID:AumPyluV0
>>1
これからタンパク質の取り過ぎは、環境的に問題なるかもね。

33: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:18:50.74 ID:fak4+H4V0
>>22
獣肉から切り替えてくんじゃ?
植物性とか昆虫食とかに

43: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:21:40.73 ID:yEqNbI1r0
>>1
食事もステータス気取りたくて馴染みのない物紹介して玄人ぶってるが
その身体程度なら牛乳だけで十分だw

45: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:22:55.94 ID:jlgvBVks0
>>43
牛乳なんて脂質の塊は筋肉になんの作用もないよ、情報が昭和過ぎて草なんだが

94: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:35:26.11 ID:4ATyqGlM0
>>43
それは無知すぎるだろ

114: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:41:15.69 ID:mLBD9AaY0
>>1
クリロナもそんな食事回数だったかな

184: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:39:39.33 ID:WwXERdr+0
>>1
低身長コンプレックス
これに尽きるだろ

230: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:20:19.67 ID:7rUvXfh00
>>1
なんかもうコンプレックスの強さが常人には理解出来ない次元

254: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:44:58.57 ID:w5hlZus10
>>1
ザ芸能人
石原裕次郎や志村けんみたいにとことんハチャメチャか
TMさんやGACKTみたいにとことんストイックか
方向は真逆でも、とことん極めるべし

292: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 15:44:56.80 ID:gYtXGVyQ0
>>1
はまったな。筋トレはまった奴は取りつかれたように改造するよね。

313: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 16:38:44.65 ID:QbHuWtp/0
>>1
誰も興味ないからいい加減ク〇スレ立てるの止めろや

329: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:00:29.43 ID:xW+US6yY0
>>1
誰もあんたに憧れない

379: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:59:07.58 ID:2StNzWKX0
>>1
な~~~んでか!?

414: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 19:16:29.89 ID:nankwiqd0
>>1
精(子)が出ますね

487: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 04:34:10.94 ID:S7+iz/NK0
>>1
獣臭でくさそう

490: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 06:08:12.50 ID:oRt9szvB0
>>1
早死にしそう

491: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 06:14:39.29 ID:HcC+Ehcy0
>>1
人生何も楽しくないだろうな
可哀想に

492: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 06:15:42.17 ID:oPDJDw9p0
>>1
菜々緒の売名に使われたチビ筋肉

512: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 10:34:22.36 ID:qvZttL0Y0
>>1
ワラビー食ったけど
まじで筋肉質、筋だらけで脂肪ねえ

532: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 14:51:45.40 ID:YXWoxpEa0
>>1
ただでさえ忙しいのにすごいわ。

2: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:05:29.38 ID:PlpQCt8N0
宗教的怖さ

3: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:05:37.77 ID:8slbW/DH0
なに目指してるんだろ。バカみたいw

4: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:06:03.48 ID:uPzq0H260
>>3
お前みたいな豚になりたくないんだろ

23: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:15:41.70 ID:6D+satQy0
>>3
チビ拗らすとこうなるよな

32: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:18:39.13 ID:8s+k1s750
>>3
出身地が滋賀県やろ?自分の身体すらいじめるのが得意なんやわ

424: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 21:19:05.47 ID:qhvhhx680
>>32
トップに踊り出てからは独走してんな
その前までは愛知県のイメージ

40: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:21:02.64 ID:HOk1ISJP0
>>3
自分の体で盆栽やってるイメージ

65: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:29:06.20 ID:rLczQ+Va0
>>40
わかりやすい。うまいな、あなた。

78: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:32:05.04 ID:VTL0JIWA0
>>40
なるほど

120: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:42:39.92 ID:qS5Ltb4F0
>>40
素晴らしい例えだ

141: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:52:25.48 ID:9aJviAYR0
>>40
あ〇る

303: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 16:19:00.64 ID:FgO86LO90
>>40
ボディメイクってそんなもんだろ
だからだらしねー身体してんだよてめーは

306: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 16:23:08.98 ID:HOk1ISJP0
>>303
そのとおり!
まさに盆栽だよな!

308: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 16:29:55.23 ID:7LkyAFKP0
>>303
こういう程度の低いレッテルはるから
ネッチョとか馬鹿にされるんだよな。
こういうコンプで鍛えてる奴と
一緒にされるのが嫌だな

159: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:10:06.60 ID:Ymvz0T2f0
>>3
んでお前は何目指してるのw

318: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 16:49:26.69 ID:vPb0zvgG0
>>3
コンプレックスだろう
筋トレしてる奴は精神面がよくないからな

405: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 18:56:57.31 ID:qqh4bY9A0
>>3
次は極真空手にハマり、その後は書道にハマって「向日葵」とか書き出すよ。

5: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:07:37.84 ID:0heOQZO80
しみけんみたいな顔付きになってんな

115: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:41:33.11 ID:qS5Ltb4F0
>>5
ガクトぽくない?顔似てきた

6: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:08:02.79 ID:GN8S9sxn0
面倒くせえタイプだな

517: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 11:08:36.16 ID:lqqwsKqj0
>>6
この顔でビジュアル系やってたぐらいだからね
売れなかったけどね

7: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:08:11.99 ID:TvSV3rXV0
成長期に頑張っといたら背が伸びたかもしれないのにね

8: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:08:13.57 ID:w2Xlvwx40
こんな路線だっけ

9: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:08:21.41 ID:0pHwA9uO0
新曲とか出してるの?

10: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:08:23.63 ID:ZPuwYbkO0
そこまでして筋肉つけたいのかね

11: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:09:09.98 ID:RqzacMIF0
チビが必死すぎでワロタ

じいさんがんばってるなぁ(・∀・)ニヤニヤ

13: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:10:41.29 ID:WFgSaL7a0
ちょーしゅーりきー

14: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:10:43.03 ID:xq4LRzTP0
麻をアサではなくマと読んでいる人なんだね

15: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:10:43.18 ID:zUuVGlJE0
普通の仕事してたらそんなマメに食事できんわ
暇な仕事で羨ましい

44: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:22:07.55 ID:LpZWI64Q0
>>15
底辺自慢すんなよ、ボディーメイクは金も時間も掛かるから貧乏人には出来ないよな

484: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 04:09:38.15 ID:uKx+Vydi0
>>44
食費だけでも凄いことになるね。

422: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 21:04:25.53 ID:63qugKPm0
>>15
トイレ行ってくると言ってプロテイン飲みに行ってる奴がいたぞw

16: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:10:49.67 ID:E7dHgiT70
新婚なのに普通の食事ができないと奥さんかわいそうだな

241: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:34:34.75 ID:0CJS0UoJ0
>>16
凝った料理や品数沢山より肉とブロッコリーだけ出しとけばいいから楽じゃないかな

412: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 19:06:32.59 ID:5eWwI04P0
>>241
それはない
俺の弟は筋トレマニアだから奥さんが飯ク〇面倒って嘆きまくり
子供いるから子供と同じの出せないし時間帯にうるさいみたい

17: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:11:09.97 ID:IciA2e6d0
芸能人てのは軽躁状態じゃないとつとまらないという印象がある

18: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:12:46.46 ID:0CeX6YhE0
でも背は伸びないんだよなぁ…(´・ω・`; )

19: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:13:34.00 ID:fUjJHO6X0
>>18
その代わり絶倫やぞ

297: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 16:00:39.18 ID:pkZrwYzI0
>>19
俺50代だが3発が限度だな
若い頃は8発いけたが

299: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 16:06:42.94 ID:OEemUA6o0
>>297

師匠秘訣を教えてください

383: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 18:04:41.62 ID:pkZrwYzI0
>>299
とりあえずよく食ってよく動く

20: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:14:28.12 ID:C487ZZ3W0
糞チビが筋肉つけてもゴブリンにしかなれんぞ

21: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:15:02.44 ID:PwuNTdmu0
こういうのも結局、金持ちの道楽って感じするわ
肉ばっか食って定期的にジム行ってプロテイン飲んで
結構な金と暇な時間がなきゃできん趣味

25: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:16:32.37 ID:OlAXg7Nr0
>>21
ホントそれ

116: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:41:48.49 ID:W8HZjvK30
>>21
まさに
普通の会社員ではそんなこまめに食事するなんて無理だよな

24: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:15:44.46 ID:C487ZZ3W0
筋肉つける暇があるなら身長10cm伸ばせよ

26: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:16:55.10 ID:5c6zbSw30
あまりストイックにやりすぎると長生きできなさそう

151: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:00:47.60 ID:P5gUJ5gL0
>>26
健康が大好き!
健康のためなら…死んでもいい!!

288: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 15:40:30.71 ID:BZyoi1r10
>>26
たんぱく質を大量に摂取すると腎臓や肝臓に負担掛かるからな
いつか身体壊さないといいが

27: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:16:56.70 ID:s4/sACMd0
額がだいぶ後退したな

58: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:26:58.94 ID:6AMiAK250
>>27
そうでもない
昔からこんなもん
https://i.imgur.com/SXnVuyf.jpg

28: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:17:16.63 ID:qZjyCgfm0
西川のような有名人が優勝すると運営側も美味しい
こうやってマスコミに宣伝してもらえるからな

29: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:17:22.68 ID:r7e2oohc0
カンガルーて保護されてないの?
食べていいのか

85: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:33:20.65 ID:VTL0JIWA0
>>29
食用なら養殖してるんでは?

173: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:24:17.74 ID:R2Wh2Cv80
>>29

w

【動物】カンガルーは人間と「コミュニケーション」できる 最新研究で明らかに [チミル★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1608132519/

201: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:51:04.83 ID:OKaEup390
>>29
数が減って保護したら今度は増えすぎたでござるって何年か前にテレビでやってた
その時はあまりにも多いもんだから食用肉として現地で売られてる的なことも言ってた

239: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:32:26.37 ID:ZzMq6fv30
>>29
オーストラリアでは害獣でもあるだろ
鹿みたいな感じ

30: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:17:38.94 ID:IprnD0yZ0
若い頃にスポーツやってたら自分でメニュー組めるから金もかからん

31: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:18:11.88 ID:XflPFAV40
でもチビじゃん

34: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:19:01.40 ID:3Qy/sqZA0
片岡鶴太郎みたいに愛想つかされて嫁に離婚されそう

35: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:19:19.12 ID:KQN1Rtmo0
ヴィーガン糞食らえって姿勢には共感する

36: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:19:48.64 ID:cCnLVPnO0
中年で急に目覚める人って
筋トレ派とマラソン派がいるよな

41: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:21:02.86 ID:l5HCudET0
>>36
片岡鶴太郎「お忘れか?」

423: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 21:08:40.07 ID:63qugKPm0
>>36
才能関係なく頑張れば結果出るからな
つーか、独りでもできるのってそれらと自転車くらいしかないだろ
フットサルやりたいとか草野球やりたいと思っても思うだけしかできない。コミュ力ありゃ仲間探すんだろうけど

489: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 05:43:59.16 ID:OFPhL7CF0
>>36
何も運動しないやつよりは良いと思うけれどな
筋肉が固まって動き鈍くなるし

37: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:19:52.09 ID:5aowq6TN0
たんぱく質の偏った食事は腎臓を痛めたりガンになりやすい

38: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:20:28.26 ID:u/AMXj5i0
コンプレックスおじいちゃん

39: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:20:35.76 ID:0I1i+TXr0
見事に支配されてる側w

42: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:21:05.88 ID:FHlaIZs40
選ばれた人しかできないよねこんなの
確かに上級国民はみんないい体してるもんな
貧乏な奴ほど貧相かブタだから

46: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:23:27.22 ID:ms9GWd6Y0
加齢で男性ホルモンも落ちてきてるのに肉食うぐらいでは筋肥大せんわな

47: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:23:42.21 ID:7KApma/I0
筋トレしすぎると寿命縮めるだけ
全くしないのも良くないししすぎも良くない
ほどほどが一番

48: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:24:11.55 ID:U2vwCcBT0
まっちゃんといい西川くんといい、年取ってからここまで鍛え上げたのは本当にすごい
金があるだけでは絶対にできん

49: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:24:19.78 ID:nEjPYziK0
なんでかフラメンコの人

199: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:50:22.97 ID:oKD+UXMI0
>>49
堺すすむwww

50: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:24:24.07 ID:7WJ3DUNX0
年をとってから身体を鍛えるのって老化に対する恐れなんだろうね
でもこういう鍛え方してると身体に負担がかかって寿命は短くなる気がするけどどうなんだろ

56: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:26:21.30 ID:X71Jkha30
>>50
ランナーは老けた人が多い気がするね

66: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:29:11.06 ID:U2vwCcBT0
>>56
ランナーは有酸素運動(しかも基本日光を浴びる)
ビルダーは無酸素運動(室内がほとんど)
さすがに一様には言えんと思うよ

77: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:31:27.78 ID:0heOQZO80
>>56
活性酸素は老化早める原因の一つ

169: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:20:52.10 ID:+E6TQmG60
>>56
カラカラのじいさんばあさんががんばってるなぁと思ったら40代とかザラだからな
代理がつく代わりに見た目が老け込む

90: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:34:55.73 ID:l3ojB/Wa0
>>50
科学的に筋トレでがんのリスクや総死亡率は有意に低下する
高齢者のADL、QOLも筋力との相関が高い
筋肉、筋力は基本的に貯金のようなもので多すぎて困る事はほぼない

97: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:36:59.96 ID:JjQzh1r80
>>90
しなくなったら筋肉は溶けるの早いから本当にちょっとした運動をずっと続けられるのが一番
負荷かけすぎて節々痛めて運動できなくなったらもうおしまい

143: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:52:45.55 ID:DmXgkcPC0
>>97
筋線維は溶けないよ
筋力の維持だけなら高いレベルでもない限り3週間のオフを設けるなど低頻度でも可能な事

100: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:38:09.86 ID:F02v7lBC0
>>90
多すぎて困ることの中に「セルと戦う時」は入ってますか?

253: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:43:47.59 ID:p3iLsxMG0
>>90
ガンのリスク低下ってほんまかいな
筋肉の代謝効果で肝臓の役割みたいなん担ってるとは聞いた事あるが

256: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:46:33.36 ID:rZhCrhGu0
>>90
プロテインはむしろガンのリスクが・・・

258: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:49:13.70 ID:0IRJeG7Z0
>>90
毎日味噌汁飲むといいとかオロナミンCに生卵一個混ぜるといいとかガンに神経質すぎてガンになりそうな勢いだわ

51: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:24:27.49 ID:QZdcUXb50
三浦大知は肩まわりに筋肉をつけたら、その筋肉が
声帯に影響して高音が出づらくなったので
過度な筋トレはやめたと言ってたな
人それぞれですけど

52: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:24:31.81 ID:nsC/tj3+0
今麻でに。

53: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:24:53.02 ID:Gs4U+8Vx0
たかのり めいくす レボリューション

54: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:25:56.21 ID:qBmm1+gh0
食事だけで1日どんだけ時間取られるんだよ。
食うために生きてるようなもんだな。

61: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:27:56.76 ID:WwmzlvrO0
>>54
お前が5chなんてやってるク〇しょうもない時間に軽食を取るだけじゃん

84: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:32:47.62 ID:qBmm1+gh0
>>61
1日6回って書いてあるだろ。

86: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:33:37.77 ID:s/PAQtsD0
>>84
もう2回もレスしちゃってるね、5chやる為に生きてるの?

102: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:38:48.72 ID:qBmm1+gh0
>>86
自己紹介かな?

111: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:40:30.96 ID:cce7hKlH0
>>102
5chだけで1日どんだけ時間取られるんだよ。
5chするために生きてるようなもんだな。

121: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:43:21.82 ID:qBmm1+gh0
>>111
1日6回の食事時間に比べればはるかに短い時間だけどな。
オウム野郎。

124: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:45:35.58 ID:cce7hKlH0
>>121
1回の食事に費やす時間なんて5分程度、君が5chやってる無駄な時間でもう4回も食事ができるね
君は5chやる為に生きてるの?笑

154: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:02:58.90 ID:Qk+LPmxy0
>>54 2時間おきに6食、1食2時間かけて食ってたらお前の言うとおりだなw 1食辺りの食事時間は短いぞ晩酌しながらダラダラ晩飯よりはるかにいい…

55: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:26:21.23 ID:GKCU/I/h0
ただただ気持ち悪い

57: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:26:33.75 ID:ghQKhoTB0
健康的な趣味のはずだがなぜか不健康な趣味に思える

59: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:27:12.14 ID:BD0T9nRo0
何を目指してんの?きも

60: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:27:15.61 ID:kF8piGnm0
>減量期はだいたい1日6回の食事を2時間おきにとってる
残り半日以上は寝てるのかな?

62: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:28:01.89 ID:eszrLWCN0
そんな暇じゃないわ

63: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:28:05.69 ID:QVySsd1Y0
今の時代顔や肉体はお金と努力で何とかなるけど
身長はどうにもならないのか

71: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:29:55.14 ID:kF8piGnm0
>>63
頭にシリコン入れるんよ

384: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 18:08:30.59 ID:2xHqdzBQ0
>>71
それ何て甘利?

99: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:37:47.10 ID:0McUloVg0
>>63
脛の所で骨切って少しづつ引っ張って伸ばし、金具で固定するって方法が有ったような気がする。

129: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:47:53.75 ID:DmXgkcPC0
>>63
骨端線の閉じていない成長期なら成長ホルモンの注射での補充で遺伝的な成長率の限界を超えられる可能性が高い
これ以外の方法で身長を有意に伸ばすのは無理だろう
よくアルギニンとかサプリごときで身長が伸びるとか宣伝してるク〇業者がいるが
医学的な成長ホルモン補充療法で有効と認められているのは注射での補充のみ

508: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 10:08:00.70 ID:VHzh87zh0
>>129
メッシか

331: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:07:36.82 ID:KuOs0y/50
>>63
骨をちょっとずつ何回も延ばすって方法があって試してた人いたけど
確か歳取ると歩行困難になる曰く付きだった気がするな

64: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:28:14.56 ID:8gSVDC+K0
6回の食事ならウンチ量も凄いのかな?

68: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:29:30.89 ID:VNf1m+BF0
>>64
普通の人が1回で取る食事量を2回に小分けしてるだけなので便通は変わらないよ

96: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:36:55.54 ID:4ATyqGlM0
>>64
空腹時間を作らないように回数分けてるだけだから量は多くないよ

67: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:29:18.69 ID:5afaXA3a0
そいでゆで卵40個食べるんでしょ
絶対臭い

69: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:29:31.36 ID:81Gp1Q2M0
本業のために鍛えてたなら本業やれよ

70: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:29:41.27 ID:u/AMjFZb0
きもちわるい

72: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:29:59.27 ID:mxMupRzR0
肉体美を目指すためであって健康や長生きからは遠そう

75: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:31:00.64 ID:VNf1m+BF0
>>72
ジャンクフード食ってるデブよりはましな程度で何事もヤリ過ぎはよくないよね

73: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:30:35.64 ID:iROQgPLG0
遠からず死ぬと思います。

326: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 16:58:07.45 ID:HE8mqdSS0
>>73
だな
これ緩慢な自殺だよ

74: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:30:49.72 ID:J3zLQsv90
ちびっこはかわいそう…

76: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:31:25.81 ID:WYMmr6TJ0
底辺の嫉妬が酷いスレですね。

267: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 15:06:05.75 ID:bxb7zqR+0
>>76
>>145
自分が嫉妬深い人からこういうことを言う。
長身で顔も筋肉も骨格もスタイルも良い人間ならわかるが、
そうではない彼の体や外見に嫉妬するかな?

79: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:32:11.92 ID:z2GVvQXA0
昔ってかなり細かったよね?

80: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:32:17.60 ID:bmfyot1G0
the ・無駄な筋肉

81: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:32:26.01 ID:TruVvvqG0
そんなに食べて
叩かれないのはズルいしんよー!

82: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:32:37.11 ID:8gSVDC+K0
身長155㌢って何なん?

83: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:32:44.74 ID:UGjHXBaX0
美とは誰も思ってないんだなよね

87: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:34:01.42 ID:kXM47oyk0
チビってバカにする人も実はチビらしいね。

106: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:39:39.53 ID:F02v7lBC0
>>87
似たような話でホモをバカにするのもホモなんだよなw
人は面白い

88: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:34:38.50 ID:2Y83rN3a0
オリラジの顎男が一日一食でいいって言ってたが、西川頑張れ

510: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 10:10:39.83 ID:VHzh87zh0
>>88
顎男は運動音痴だろ
肉体労働者も休憩の度にパンとかおにぎり食ってるの多い

89: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:34:55.35 ID:HeIFjzOl0
顔がセラミックさんって言われてた人に似てきたよね?

494: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 06:18:11.46 ID:qFsnSBT70
>>89
アメリカではプロテインは危険といわれだして他の使いだした

91: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:35:16.25 ID:cCnLVPnO0
武田真治もだけど
若い奥さん貰ったし
老けこみたくない気持ちも強いんだろう

92: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:35:19.63 ID:4JSos61j0
筋肉つけた人にありがちなんだけど
首まわり鍛え過ぎて首がなくなって
胴体に頭が直接乗ってるみたいな状態
見た目のずんぐり感がすごいんだけど
あれはいいのか?
 

98: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:37:30.80 ID:HO9LKGcf0
>>92
ゴリゴリのボディービルダーくらいじゃないか?
ザンギエフ目指してる奴はあれがええんやろ
西川くらいのスリムなマッチョは首や僧帽筋は発達してないイメージがある

93: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:35:22.88 ID:4/riUIgDO
たんぱく質の取りすぎで小橋健太みたいに腎臓がんにならなければいいけど

105: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:39:32.45 ID:l3ojB/Wa0
>>93
たんぱく質で腎臓壊す云々は関係ない
たんぱく質を取ると腎臓に悪いというのは都市伝説に近く
少なくともWHOも厚生省も健康な人間においては1日のたんぱく質の摂取に量に上限を定めていない
赤肉、加工肉の大量摂取で上がるのは大腸がんのリスク

95: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:36:02.36 ID:kXM47oyk0
身長はほぼ生まれ持った遺伝子だから、それをバカにするのは人として間違ってる。
努力する人間をバカにできるほど、なにかに取り組んでいるのか?

101: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:38:47.44 ID:4ATyqGlM0
>>95
ガキの頃にもいたやん
一生懸命な人をいちいち馬鹿にしてる奴
ここにいるおっさん達はあれから成長してないのよ

103: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:39:01.44 ID:waeOzLBL0
筋肉は素晴らしいと思うけど、チンチクリンのムキムキでカッコ悪い

104: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:39:28.35 ID:mRAe+YzZ0
あの大福が好きで証券会社かなんかで働いてる有名なムキムキの女の人も同じだね
鶏を極めてカンガルー食べてるって言ってた

107: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:39:47.15 ID:rQzAIfzp0
必死に筋肉つけたチビ

108: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:39:49.35 ID:2oca8iqK0
3ヶ月であそこまで肉体作れるのか?
アンガールズ山根なんか服着たらわからないくらいのレベルだけどな

112: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:40:34.40 ID:U2vwCcBT0
>>108
もう何年も筋トレキャラだよこの人
筋肉体操にもでている

117: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:42:01.90 ID:JjQzh1r80
>>108
体質はあるんじゃない
昔ソニンが「ちょっとレッスンするだけで筋肉ついちゃう」って力こぶ作ったの見たときは女の子なのにかわいそうにと思ったな

109: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:40:10.60 ID:OIXUFDSk0
顔がねぇ…

110: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:40:14.21 ID:oGsEKLIN0
長渕も松本も鍛え初めの頃はライブのため娘を守る為とか白々しいこと言ってたな
この人も長渕松本も同じでただのナルシシスト、コンプレックスをカバーしたいだけなのに何故素直に言えないのか?

113: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:40:53.55 ID:vxnoUa980
金掛かりすぎなので失格

118: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:42:12.84 ID:cM18/zPK0
一般人は2時間おきにプロテインを飲む

119: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:42:21.47 ID:d8cEv8vA0
歌の才能はあるんだからそっち方面で頑張った方が

122: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:43:27.89 ID:gB9Fgtnc0
牛乳飲めよ

123: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:44:55.23 ID:xByDV3Zn0
どんなに頑張ってもこんかちびっこじゃ俺には勝てんけどな

125: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:46:17.00 ID:5kqfGYzW0
なかやまきんに君が言ってたわ
何事もやりすぎはよくないと。

126: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:47:09.29 ID:KQsznxSt0
せめてあと5センチ身長があればな
まあそういうコンプレックスをバネにここまで来たんだろうけど

127: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:47:17.58 ID:ZzMq6fv30
肝臓フル回転してそう
酒飲まないならありかな

128: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:47:29.42 ID:/xQ89Wjn0
頭身バランスが寺門ジモンと瓜二つ

130: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:48:03.75 ID:GNRdxVJM0
ここまでやったら不健康やんけ

131: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:48:20.30 ID:80tZTmwF0
年取るとテストステロン減るから筋トレやらないと鬱になりやすい

132: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:48:48.19 ID:CE8WeGWi0
筋肉増やしてどんどん縮め、もっと縮め
 

133: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:49:50.65 ID:8HBj77Be0
2時間おきにおやつ食べる俺にぬかりなし

134: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:50:02.58 ID:czM3Aoz+0
ちびっ子は短小コンプをこじらせてボディービルディングに走るからな。その他色々こじらせておかしくなる。最悪のケースは三島由紀夫。

135: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:50:14.54 ID:Q04kwcya0
頑張り方間違ってる気もするけど

136: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:50:29.71 ID:XbCFf23E0
低身長の奴はそれだけで肉体美の資格はない
ギリシャ・ローマ彫刻にはチビはいない

137: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:50:59.07 ID:+XreDJmF0
マジで氏んで欲しい

138: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:51:17.14 ID:biTPFUPg0
格闘家はこの人みたいな無駄な筋肉ない

139: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:51:44.38 ID:/SKOVjna0
身長と年齢に抗う男

140: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:52:04.17 ID:X56h5XEO0
気持ち悪
なんや、ダウンタウンとのトーク見て面白いやつ思ったのに

142: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:52:36.43 ID:yHyJ0ph70
チビがやっても全然かっこよくないし、こいつの場合気持ち悪いだけだな

144: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:52:47.66 ID:MfJx61yb0
でもチビだよね?
はい勝利

145: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:55:11.83 ID:mouSJ9dd0
凄い嫉妬の嵐だなw
お前らも少しは体動かせよ

146: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:55:56.12 ID:9aJviAYR0
西川かそれ以上の体じゃないと文句は許されないらしい

147: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:56:08.52 ID:BCpmjUQC0
音楽で稼げなくなったから必死だな

148: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:57:25.90 ID:/SKOVjna0
文句は許されないのか
凄いなw

149: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:59:03.31 ID:1B2n4W3U0
そんなことしてないで
背を伸ばせばいいのに

161: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:10:32.60 ID:xzglmifi0
>>149
イリザレフ法か…死ぬほど痛そう

150: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 12:59:20.01 ID:+XreDJmF0
161cmって言ってるけど158くらいと見た

233: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:22:45.63 ID:5CD/BlMe0
>>150
154㎝

262: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:56:01.92 ID:mLxJJV3r0
>>150
TMは公称161cm。
そっくりのなーんでかっていう芸人が公称165㎝。
だが両者が並んだときは
めちゃくちゃ差があった。

152: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:01:38.52 ID:iua7Xukd0
金もあるし夢中になれるものがあるっていいよなぁ

153: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:01:53.59 ID:FcVy+UA30
食に興味がないから
ストイックにできるんだよな
いわばドッグフード食ってる犬と同じで

155: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:03:18.13 ID:h/ZAl3sF0
いくら鍛えても背が低いからバランス悪くて
憧れの肉体とかにはならなさそう…

156: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:06:51.47 ID:9yUCHwcm0
おかしくなっちゃってんだよ!

157: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:08:53.25 ID:l/PcDIRg0
だらしない生活してる奴が叩いてるのかな?

158: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:09:00.41 ID:wKQZVlGz0
1日万近い食費は払えない

160: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:10:26.49 ID:p6tTHZVE0
やって事は凄いんだろうけどバランス悪いで終わる

162: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:12:41.89 ID:B9q3q47y0
西川みたいな人は自分磨きに快感を覚える性格だからお前らのみっともない批判は効かない

260: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:51:59.55 ID:cFoWENNA0
>>162
効いてるから反論ツイートしまくってるんだろ

163: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:12:43.50 ID:SHN4O+/c0
そこまで必死にならなきゃキープできないのか
そんな苦労嫌だからそこそこの筋肉で十分だわ

164: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:13:10.93 ID:7oV5XGRd0
マッチョって筋肉重くて泳ぐの下手らしいね

266: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 15:01:30.73 ID:mLxJJV3r0
>>164
マッチョの筋肉の問題じゃないよ
泳ぐ技術の問題

165: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:15:57.58 ID:BSorrdP90
ロナウドもこの食事法だな

166: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:16:05.45 ID:xfVmBOuhO
身長168位ありゃ筋トレなんかしてないだろうに

167: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:16:57.03 ID:VHCqHBy20
おっさんで筋トレするやつはモテたいんだよ
ただそれだけ

174: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:24:40.31 ID:CFiIdumO0
>>167
でもオッサンになると筋トレはしないと最低限の体型が保てん
やり過ぎるのはコンプ拗らせてそうだが

168: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:19:52.88 ID:azewM9Kr0
即レスマン

170: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:20:55.66 ID:5+muBJDe0
コンプレックスが行動につながってるんだろうな

171: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:23:25.42 ID:uJoqY+Rb0
酸素は劣化する

172: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:23:41.26 ID:sPFT8zri0
50過ぎてこんな食生活だから顔がパンパンなんだね

175: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:24:54.28 ID:yZ0R9ssp0
内臓が疲労して成人病一直線コース

176: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:25:57.10 ID:BxtOW9qN0
年齢を考えてやれよ
腎臓 血管壊れるぞ

177: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:26:00.93 ID:/briKSLO0
本人は満足だろうが
全然かっこいいと思わんし気持ち悪いわ
チビが鍛えるとバランス悪いし顔はパンパンだし
自信満々にポーズとってるのが滑稽に見える
どれだけ金かけても背を伸ばす方法がないのが気の毒ですわ

179: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:29:35.84 ID:CFiIdumO0
>>177
だが何もしてないチビはもっとキモいぞw
チビには気の毒だけど

207: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:57:23.33 ID:oKD+UXMI0
>>177
イリザレフ法 ヴァニラがそれで5センチ伸ばした

265: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 15:00:26.69 ID:mLxJJV3r0
>>177
ちびだからじゃないよ。
顔でかで狭肩幅で短い手足だから
このバランスなら180になってもカッコ悪い

178: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:27:56.11 ID:BxtOW9qN0
内臓も血管も50歳だぞ

見えないからわかんねーだろうけど

180: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:35:14.84 ID:t7zAwVA/0
成功者がワークアウトするのを叩いている奴らの100%近くは財力、名声、腕力の全てで西川や松本、長渕に完敗する現実

181: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:36:37.85 ID:3BtjO7MV0
2時間おきになんて食えねーよw

182: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:38:28.46 ID:mV14iJCv0
今の身体は美しいけれど、所詮ハリボテの使えない筋肉でしょう。多分、長生き無理なタイプ。

183: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:39:21.23 ID:nXLz0LyC0
まーたお前らの筋肉コンプレックスが発動しちゃってんのか( ・ω・)ヤレヤレ

185: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:40:03.72 ID:7kabD7k00
ゆでたまごの白身40個食べてるとか言ってなかった?

186: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:40:18.44 ID:DleFr9Am0
デブよりはるかにマシ
デブは醜い、臭い

187: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:40:42.00 ID:vndE3tfe0
モチベーションは長渕と変わらんのだろうな

188: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:41:53.96 ID:KyqBmGVf0
おじいちゃん必死

189: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:42:35.77 ID:Ho6FlsW80
何やってもキモイけどな

190: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:43:43.30 ID:behpRLWfO
ビーガン「せやな」

191: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:44:24.16 ID:OkuPcjha0
セイ!

192: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:44:27.42 ID:8xrSDsKL0
そんなにスタイルいい?

264: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:58:51.71 ID:mLxJJV3r0
>>192
こんなにスタイルヒドイ奴はなかなかいない

193: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:45:21.22 ID:KDyN7OEj0
チビに負けるのがそんなに悔しいのかよ

194: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:45:47.80 ID:vtFVwZ0yO
おばさん顔

195: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:46:00.41 ID:f9moNKdv0
今の体でホットリミットスーツ着てほしい

196: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:46:13.36 ID:CCugw0oY0
コンプレックスからなのかチビって無駄に筋トレで体鍛えるよね

197: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:46:52.74 ID:EWepmCay0
カンガルーってその辺で買えるの?

198: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:47:19.94 ID:nEHEWZvG0
カンガルーて美味いの?

200: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:50:45.19 ID:MtOs5lWm0
ちっちゃい人

202: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:52:06.65 ID:nXLz0LyC0
カンガルーってライオンより強い気がする

203: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:53:13.66 ID:Mxm/HAmq0
病気だな

204: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:53:49.26 ID:1KHC2rmK0
少なくとも鍛える過程で重いもの持ち上げたりしてるわけでそれだけで十分使える筋肉だと思うけど違うの?
努力できる人はやっぱり偉いよ

263: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:58:20.58 ID:mLxJJV3r0
>>204
使えないなんてないんだけど
それを言う奴は
重いものをもてることは使えないと言い
長く動けることを使えるって言うやつだから
論理も糞もない

205: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:54:59.18 ID:QUsnCwyZ0
チビッ子筋肉ばか

206: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:56:21.88 ID:FltJ/Ydo0
【食】中田敦彦さん「我々は食べすぎている。食事は一日一回。生命維持が出来るギリギリの状態が最高。明らかにエネルギー過多」★4 [Anonymous★]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1607927240/

二人で討論会やってくれ

216: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:03:57.20 ID:Sqsshe/V0
>>206
中田は脂肪肝確定の病人

208: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:57:31.48 ID:Wy0FG1TD0
身体が人工的
歯が人工的
筋肉が人工的
顔が人工的


若い時からメイクしていたけど
もっと自然だったよ。

209: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:57:55.54 ID:pqhRLSm00
体には悪そうだよな
最近結婚したんだっけ?すぐ死にそう

210: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:59:13.91 ID:nnui+qK/0
中性的な感じで売ってた奴がムキムキになるセンスがわからん

214: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:02:39.79 ID:5h+mtaud0
>>210
年取って老化してビジュアル劣化で悩む

体鍛えたら面白いように筋肉がついてきてアドレナリン出まくる

211: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 13:59:21.77 ID:Sqsshe/V0
カンガルーとかダチョウとか筋肉ムキムキで赤身肉しか無い
牛のもも肉食ってればいいんだけどね
長距離走れるからカルノシンを多く含んでるのかも?
サプリでも摂れる

212: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:02:30.05 ID:Sqsshe/V0
何とかヒューマンの一日一食とかよりよっぽどまともで健康的だよ
運動しないで体脂肪20%以上は何かしらの病気になる

213: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:02:34.60 ID:tIlYe6m/0

500: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 08:20:10.89 ID:JO3n56OV0
>>213
これ誰や

215: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:03:44.64 ID:U2AaTJ5N0
色素中毒者。きしょ

217: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:06:02.53 ID:PV9oNinV0
確か卵もたくさん食べるとか言ってたな。顔がにわとりぽくなってる。たたりかな。

218: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:06:35.23 ID:kpGmZc8r0
金持ちの暇つぶしなんだろうが、ほとんどの金持ちはここまでやらない、やる必要がないから

やる人たちは何かが満たされてないのだろう

実際芸能人で筋トレしてる感がぱっと見でわかる人、若い頃とガラッと変わってマッチョになった人

本業がいまいちな人、いまいちな時期があった人が多い

219: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:08:26.78 ID:Sv0S/OiB0
こんなに体作りに熱心なのに
一番大事な成長期には何もしてなくてチビになったのか?w

220: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:08:35.36 ID:lOAvlrVp0
チビがコンプレックスを拗らせたテンプレ

221: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:08:51.22 ID:KHQps0j10
お前らも少しは鍛えたらいいのに。
ここでブーブー言ってる暇はあるのになw

222: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:09:51.64 ID:Cssj5zRj0
筋トレやったことあればわかるだろうけど、ここまでの体作るのはかなり大変ですごいこと

223: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:10:57.54 ID:kV6ZFq2y0
ほんまどうでもいいチビ

224: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:11:59.14 ID:kpGmZc8r0
野方ホープのラーメン、マックのチーズバーガーにチョコシェイクで
あの筋肉になった武田真治って化け物だな

225: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:14:54.85 ID:nXLz0LyC0
ダイエットすら失敗する人ばっかだからな
叩く心理の根底には嫉妬がある

226: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:14:57.51 ID:ziT1wzfx0
カンガルーみたいな顔してるもんな

227: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:15:43.80 ID:eRanSTtr0
実際空腹時間を作った方が健康にはいいと言われてるけどこまめに食べるって長い目で見て体に悪くないのかな

235: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:24:39.08 ID:fKuRcx0d0
>>227
筋肉を付けて脂肪が付きにくい食べ方
スポーツ栄養学では定番に成ってるからスポーツ選手やボディビルダーはみんなこれだよ
血中アミノ酸濃度と血糖値が安定する

ただし体重を増やした方が良い競技
相撲とか柔道の無差別級とかは2食
その方が太りやすいのだ、血糖値も急上昇するし、インシュリンは脂肪も筋肉も増やす同化ホルモンなのでね

228: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:17:50.47 ID:DaDjblrK0
なんで羊食べないんだろ?
世界一美味くて栄養あるのに

229: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:18:40.94 ID:MXSEc7ma0
クリロナもこんな生活してた気がする
むこうは食事もっとストイックだったけどスポーツ選手だからな

231: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:22:05.78 ID:le9bhF690
金銭的に一般市民には無理
だからプロテインは神の粉と言われている

232: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:22:17.77 ID:8BFT/WHZ0
まあ突き抜け奴もいないと日本男ヒョロガリチビか中デブばっかだからな

234: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:23:57.65 ID:0crNDzbI0
筋肉は頑張れば成果が出るから
どんどん頑張っちゃって取り返しつかなくなる
いわゆる、なべやかん系。
小男はそっちに走りがちだよね

236: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:28:39.26 ID:vu8ILPik0
155センチのマッチョより170センチのガリガリの方がまし

237: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:30:27.79 ID:AceLRZgS0
セックスに役立つからな

238: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:31:20.32 ID:ICmBQoFG0
ランニングは慣れたら楽で誰でもできる
筋肉が落ちるだけで意味がない
自己満運動

筋トレは
体を追い込まないといけないから
毎回キツイ
挫折する人間多数

240: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:33:06.16 ID:J3M/Vu2v0
売れなくなったらプロレス転向してくれ
リングネームは消臭リキでどうだ

242: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:35:12.33 ID:nyRn3NhL0
無意味な筋肉つけやがって
こんな奴ワンパンだけどな

243: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:36:37.18 ID:O2d++rcC0
牛乳でも飲んでろよ
こいつ実物えれー小さかったけど150もない可能性あるよ

244: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:37:24.66 ID:8Ey5JY680
50で節制と筋肉はすごいと思うけど逆に命削ったりしないんだろか

245: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:37:35.06 ID:wLlFu97s0
こういうのがあるから筋トレマニアは煙たがられたりすんだろうな
適度な筋トレはプラス面が多いから勧めるけどね

261: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:53:32.71 ID:cFoWENNA0
>>245
正確にはコンプから筋トレするようなタイプね

246: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:38:54.59 ID:NDuKMWOnO
どっちにせよ逞しく見せたいなら鍛えまくるしかない件

247: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:38:55.96 ID:BQHbYLMc0
センチメンタルカンガルー

248: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:38:55.96 ID:BQHbYLMc0
センチメンタルカンガルー

249: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:39:10.41 ID:CM6RkfGK0
頑張ってる自分が好きな人
頑張ってる他人が嫌いな人
どっちもうざいけどまだ前者のがいいな
後者は人間の底辺というかゴミくずみたいでこうはなりたくないw

250: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:39:40.32 ID:eruafiuy0
消臭力しか浮かばない

251: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:41:55.21 ID:YwKEW0GH0
スゴイヨ西川さん

でも西川さんはちびっこだから羨ましくないw

252: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:43:24.97 ID:0IRJeG7Z0
筋トレ以外は金使って人任せなんだから、特にすごいと思わん

255: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:46:25.23 ID:/PhUIZHR0
後の滋賀県知事

257: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:48:46.26 ID:02GReZjE0
ローラと殴り合いして勝った方が正義

259: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 14:51:01.48 ID:cFoWENNA0
マッチョはかっこいいけど
顔でかの手足短いちびは奇形感強くてカッコ悪い

268: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 15:07:02.46 ID:rKyKv2WQ0
セラ松さんに似てきてないか

270: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 15:08:06.66 ID:Pas4nEym0
>>268
そっくりです

269: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 15:07:33.52 ID:Pas4nEym0
歯もおかしいし黒すぎるし眉毛も変だし
あの体はたしかにすごいけどほどよくでやめられないもんかね?
全体的におかしいよ

271: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 15:11:51.23 ID:bxb7zqR+0
肩幅狭いと言うか顔にたいしての肩幅の比率が少ないと
いくら筋トレしようがかっこつかないね。
なで肩だとさらにね。
ロナウドも肩幅狭いしなで肩だから体はかっこよくない
スイマーみたいに骨格が広いのがかっこ良いね

272: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 15:12:51.24 ID:j69WVj1i0
普通の人には無理ですな

273: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 15:16:29.91 ID:kpGmZc8r0

277: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 15:23:12.57 ID:bxb7zqR+0
>>273
こどものころから水泳やろうが
肩幅への影響はほとんどないって研究結果もあるしね

285: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 15:37:09.55 ID:pgg8dHu30
>>277
関係あるっぽいけどなあ

肩幅広いなってやつは訊くとほぼ100%水泳やってたわ
あとデキ婚は100%思いっきり中田氏だわ
そりゃデキるっちゅーねん

307: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 16:28:07.82 ID:bxb7zqR+0
>>285
この人はこれでも日本トップスイマー、しかも自由形。
それでもこんなものだ。ピンキリよ。
肩幅広い奴が残りやすいだけかな
でかい奴が残るバレーバスケや、ちびが残る体操と似てる
https://www.bgf.or.jp/bgathlete/no001/images/ehara-naito.jpg

345: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:19:34.81 ID:efHiAuEz0
>>307
それ

324: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 16:55:54.47 ID:KNiOytzK0
>>285
競泳やってたけど別に肩幅広くない奴も大勢いるよ
広いほうが有利=広くなるってわけではない

>>277
筑波大学のジュニア競泳選手の調査かな?

350: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:23:30.92 ID:bxb7zqR+0
>>324
それそれ筑波大学のやつ。
体感でも骨格がでかくなるスイマーはピンキリとも感じるし

343: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:18:31.18 ID:efHiAuEz0
>>277
バスケットボールやれば
バスケットボール選手みたいに
背が高くなれる

という誤解

274: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 15:18:30.23 ID:gKtn3D7L0
食いすぎだろ

275: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 15:18:31.60 ID:nxWgsk++0
筋肉つく前から歌は上手かったけど

その筋肉はなんの役にたつんだ?

276: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 15:21:50.78 ID:bxb7zqR+0

328: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:00:05.40 ID:NDuKMWOnO
>>276
体格はいいがロナウドも頭、体上半身その物の対比のバランス的には
格好良いとは言い切れないし、言い難いな主観の印象は

339: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:16:41.29 ID:RYa+JW+Q0
>>276
顔デカくね?

278: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 15:24:29.76 ID:M5MbgEDF0
数年くらいヨガやったりジムにも通ったり食事にも気をつけながら身体作りしてたけど何かふとやる気が失せて今は家で軽く筋トレする程度になってしまった
何年もずっと長い間こういう生活できるストイックな人はホント凄いわ

279: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 15:25:03.14 ID:kpGmZc8r0
ロナウド、大腰筋凄いな

肩周りは確かにイメージと違った

280: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 15:27:46.41 ID:ZCwqrhcn0
西川タバコ辞めたんだな

281: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 15:30:15.82 ID:yEqNbI1r0
コイツ歌手だろ
本業傾いてヤケになって鍛えてんだろ
バーベル担ぐ暇あったらヒット曲作れw

282: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 15:31:08.00 ID:dFGlaf1F0
メダルかけてもらう時に後ろに映ってた人ゴージャス松野に見えたけど別人かな?

291: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 15:42:26.44 ID:BZyoi1r10
>>282
ゴージャス松野も出てたらしい

351: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:23:33.46 ID:dFGlaf1F0
>>291
やっぱりそうだったのかワイドショーはあれだけお世話になっといて一言も触れんかった

283: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 15:31:52.53 ID:NdN+FDR70
カンガルー肉なんて何処で売ってんねん。

287: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 15:39:21.66 ID:fKuRcx0d0
>>283
東京ならナショナル麻布スーパーとか青山の紀ノ国屋だね
探せば大きなスーパーで扱ってるかも
通販でも買える

284: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 15:33:42.88 ID:gm4IauaK0
登山や自転車が好きで筋力体力つけるための筋トレとかならわかるけど
年取ってからの見せるためだけの筋肉アピールって阿呆にしか見えない

293: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 15:47:59.66 ID:6oA6VAEq0
>>284
ステージ立って見せる仕事してんだろ。
そんなんも分からん阿呆?

286: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 15:37:41.41 ID:fKuRcx0d0
50歳って年齢が凄いよ
30代なら、この身体はさほど難しい事ではない
キチンと追い込んでも回復に時間がかからないからだが
タプンタプンの身体でも、週3~4回ジムへ行けば2年足らずでこの位には成る
背中や脚なんかもっと付けようと思えば付くだろう

40歳過ぎたら、そうはいかないw
ボディビルのシニアクラスでも入賞者は凄い身体してるけど、トレーニングその物より回復力の方に興味がわくね
トレーニング間隔を延ばすだけで良いのだろうかね

300: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 16:09:37.55 ID:ZCwqrhcn0
>>286
もしステロイドやってたら50歳でもこの身体は難しくないのでは

289: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 15:42:09.41 ID:gKf+tHFN0
野菜食えよ

290: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 15:42:11.14 ID:qfdxRDF80
大前提として、筋肉見せるだけの競技って
やはりバカにされるんだよ
車の見た目だけを競ってるみたいなもん

こいつがパワーリフティングとかでがんばってたら
軽量級でもバカにされないよ

294: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 15:51:02.00 ID:E7Lae2D80
ケツアッー

295: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 15:54:22.89 ID:9QiXdpkY0
元々カンガルー肉は、ドッグフードの材料だった。
脂肪分が少なく健康に良いと騙される日本人。

296: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 15:56:32.18 ID:kpGmZc8r0
ぱっと浮かぶヒット曲あり
歌ウマ
しゃべりウマ
低身長がマイナスにならないジェンダーレス系ミュージシャン、、、、、何がモチベーションだったのだろうな

298: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 16:04:00.43 ID:RmaDFXMl0
実物は意外と背が高くて俺より5センチぐらい大きい感じだった。足元見てないからシークレッドシューズ履いてたかは知らんが

301: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 16:13:32.12 ID:FG4NX3/o0
小汚いのにモテたいと思ってるおっさんより色々頑張ってるおっさんの方がいい

302: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 16:16:33.20 ID:mVXLjS560
チビ筋肉ってカッコ悪い

304: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 16:19:54.84 ID:C7jEF+ax0
悪い病気になりそう

305: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 16:22:28.82 ID:jKaFt8G80
半年続けたけどここまでは絶対真似できない
凄いよこの努力
わいもっとレベル低いのに仕事中フラフラする

309: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 16:33:24.30 ID:7LkyAFKP0
>>305
ボディメイクのため?ってのがある意味凄い
オレも筋トレしてるけどスポーツのためにやってるのであって
ただのメイクならやりたくないな
西川にとってはボディメイクがなにかに役立つからモチベーションになるのだろうか?

315: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 16:40:48.76 ID:OEemUA6o0
>>309

オッサンの筋トレはチンポのためだぞ

310: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 16:35:37.36 ID:RT8ShUgb0
まあこの身体で昔のタイツみたいな衣装着たらかっこいいかもな

311: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 16:36:00.72 ID:nPYdJsF+0
どこが美なのか ただ痛いだけ

312: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 16:37:33.49 ID:1i+ciUw10
筋肉付けて男らしさアピールしたいのかもしれないけど、鏡の前で見た目ばっかり気にしてる時点で女々しいよなw

314: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 16:40:28.72 ID:vZpdP5by0
肉体美のためにここまでやるのか
鍛える以前にこんなの毎日やってられない
すごいと思う

319: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 16:50:13.65 ID:Ij6dkbdv0
>>314
それだけコンプレックスが強いってことよ

316: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 16:41:05.22 ID:MYThJRXm0
常にカメラ向けられて大勢の人に見られる仕事してるとこれくらい意識高くなっても普通だと思うよ
どこぞのアイドル女優みたいにぶくぶく肥れる方が神経わからん

456: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 00:25:02.17 ID:Jgz0zRJ90
>>316
ハシカン○?

317: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 16:43:19.26 ID:e1EGvU+i0
鶴太郎の真似なのか

320: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 16:51:51.14 ID:wGU0LOU30
おっさんでムキムキにしてるやつって100%気持ち悪さしかない
100%だ

321: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 16:54:51.05 ID:EXRYM3y70
ムキムキにならんでも老人になる前に筋トレはやっといた方がええよ

322: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 16:55:31.42 ID:HE8mqdSS0
からだ壊しそうだな

323: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 16:55:36.04 ID:xPg3N34F0
そこまでやってもチビで一蹴されてかわいそうw

325: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 16:57:09.95 ID:AZUOBAih0
こういう生活を死ぬまで続けるのかな

327: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 16:58:34.02 ID:EHlv2iNl0
早死しそう

330: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:02:10.92 ID:VXxid4IO0
ボディービルダーって顔が老けて見えて特徴ある
ほうれい線が二重三重四重に波紋状に広がってる感じ

337: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:16:16.33 ID:NDuKMWOnO
>>330
主に蛋白質ばかりにこだわってるが
意外にも体の中でうまくコラーゲンが生成されてない感じが不思議
あ、日焼けw

376: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:55:27.42 ID:KEPxBU3y0
>>330
活性酸素の関係じゃないかなあ

426: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 22:11:47.17 ID:Bd67Jd9L0
>>330
今まさに西川さんのお顔がそうだなと思いました。

332: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:08:23.34 ID:b4LOZCeF0
まあコロナでやることなくてカネと時間が有り余ってんだろうからいいじゃん
腹出てるより全然いいだろ

333: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:12:34.46 ID:Bc3vjrxS0
コンプレックスとかいうやつは自分が努力しないことを正当化してるだけだわな
勉強してるやつに対してもコンプレックスとか思ってそうだわ

340: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:16:41.76 ID:wGU0LOU30
>>333
ムキムキにしてるやつは100%コンプレックスだと思うけど
勉強してるやつにコンプレックスだなんて1%も思わないw

359: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:34:19.60 ID:Bc3vjrxS0
>>340
そうか?
田村淳の受験のときコンプレックス連呼マン結構いたけどな

362: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:36:26.98 ID:bxb7zqR+0
>>359
学歴のためだからじゃね?見た目のためと似てると言うか
だめなことではないけどね

363: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:39:38.42 ID:efHiAuEz0
>>359
ああ思い出した
田村淳は勉強がしたいんじゃなくてとにかく見映えのする
「学校歴」が欲しいんだよ
勉強の中身なんかどうでもいいんだよ
世間サマに見せびらかせる学校歴に飢えてるんだよ

青山学院大学(通学)とか
慶應義塾大学(通信過程)とか
慶應義塾大学大学院で修士博士を目指すとか

40代半ばで趣味で本当に勉強がしたいんだったら
大学なんかDEFランクでもどこでもいいのに
って言われてたなw

344: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:18:56.79 ID:bxb7zqR+0
>>333
筋トレする奴全てがコンプとはおもわないが
筋トレ否定されたらムキになって攻撃的になる奴はコンプでやってるやつだとおもう

361: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:35:39.23 ID:Bc3vjrxS0
>>344
否定するからじゃね
否定されてもコンプレックスだろーって言われても我慢しておくの?
そりゃこんだけ有名でこれだけ叩かれたら否定もしたくなるわ
普通の行動だろ

364: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:41:54.51 ID:bxb7zqR+0
>>361
趣味でやってるだけだから
別に否定されても何も思わんし
コンプでやるわけでもないし。
ボディコンテスト出場者でもっと言われてるやつでも
西川みたいな反応しないし。

365: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:43:07.50 ID:l/M9X55p0
>>344
いやそれは誰だって自分の信条全否定されたら筋トレに限らずキレるだろ馬鹿かお前は

367: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:47:25.58 ID:lfHY/SE80
>>365
誰だってとか、主観を世の中の全てにするお前が一番頭悪いよ。
お前がそういうだけだよ知恵遅れ

369: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:49:17.51 ID:bxb7zqR+0
>>365
人によるよ。余裕がある人は切れないよ。
君みたいに気に入らないレスに
馬鹿とか幼稚な反応するコンプまみれの人間は違うだろうけどさ。

382: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 18:02:59.52 ID:tZjdr1SQ0
>>365
筋トレが自分の信条www
すげえな。それこそコンプじゃん異常だよ。筋トレそのものが目的やんけ

392: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 18:23:48.29 ID:SaxYQoT+0
>>365
全信条にしてるからコンプを感じたってことじゃないの。
それへの突っ込みが信条を否定させたらキレるだろ、って糞頭悪いな。

334: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:13:04.07 ID:Wdj7tZbH0
2時間おきに6回とか、そんな食生活嫌

335: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:14:53.21 ID:QCUZkEW70
カンガルー肉は養殖ではなく、野生のカンガルーを捕獲してるのか
知らなかった
そんなに沢山いるものなのか?
オージーはまた種を絶滅させないよな?

336: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:15:26.90 ID:HAHRsEFV0
こうなったら思いきってハードゲイ路線に行けよw
マッチョ~ マッチョメーン♪

338: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:16:25.74 ID:rp9w+uKU0
カッコ悪いとか気持ち悪いって好みの問題に
この体になってから言えとかピントがずれたこと言うしなんなんだろ?

341: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:16:44.11 ID:efHiAuEz0
実寸154cmくらいかな?

342: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:17:41.36 ID:nXLz0LyC0
心配することはない
お前らが筋トレしても簡単に
ムキムキになんてならないから安心しる

347: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:21:19.89 ID:rp9w+uKU0
>>342
お前のレスの何から何までピントずれてるのはなんで?
高校中退だから?

353: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:25:30.03 ID:nXLz0LyC0
>>347
大卒の君には理解出来ないかもね

346: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:20:34.64 ID:X3jgSs5j0
小学生みたいな体格なのにどこが肉体美?

348: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:22:17.86 ID:canRUxK00
あの歳であの体型は普通にすごいと思うけどな

349: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:23:00.26 ID:ca7cTMod0
こいつはミュージシャンだろ
見られるのも仕事だし身体作ってるんだから良いんじゃね

352: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:24:24.12 ID:rp9w+uKU0
ゴージャス松野は身長180オーバーだな

354: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:28:57.14 ID:rp9w+uKU0
ベンチ100とフルレンジ&ストリクトで懸垂10回維持するくらいの気力しかないわ
やれデッドだインクラインだなんだなんてダリい

355: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:30:13.01 ID:lJbjpsSL0
背が低いからどう頑張ってもカッコよくも美しくも成れない。
けどデブにならないだけマシ

356: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:32:13.50 ID:jSXrqNyg0
なんか凄いコンプレックス抱えてそう

357: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:32:42.46 ID:ksUWXn700
カンガルーって草食なのになんであんなにむきむきになるんだろな

358: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:34:03.26 ID:rp9w+uKU0
本業の歌で話題になることあるの?

360: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:34:21.23 ID:efHiAuEz0
50歳ならデブでなくてそこそこ細マッチョで充分なのになあ

366: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:44:44.31 ID:bxb7zqR+0
それと、西川は
気持ち悪いとかどこ目指してるのって言われたことには反論してるが
コンプって言われることに反論してない。混ざってたから一応伝える

368: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:47:26.97 ID:EXRYM3y70
こういうスレって筋トレする奴への怒りを感じるんだけど、見た目を騙す的な感じなんかね

373: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:51:47.13 ID:nXLz0LyC0
>>368
根底にあるのは結局嫉妬ですよ
高級外車乗ってる人にあれこれケチつけるのと同じ心理です

388: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 18:11:25.79 ID:1HtdMGvx0
>>373
ここまでムキムキの筋肉に嫉妬する奴なんていいないからwww
単純にきもい。それだけ。

395: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 18:31:00.35 ID:rp9w+uKU0
>>388
芸能人のに筋肉に嫉妬するやつがいるとは思えないよな
まあ仮にいたとしても!女の平均身長にも満たないようなものに嫉妬するってありえないって話だよな

389: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 18:11:35.45 ID:SaxYQoT+0
>>368
力の強さを目指してたらそうでもなかったんだろうな
見た目のほうだから

370: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:49:52.87 ID:KEPxBU3y0
いつか飽きるだろうなw

371: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:50:20.48 ID:JTiDIKje0
パフィも離婚するよね

372: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:51:02.22 ID:wGU0LOU30
なんでコンプレックスって言われるかっていうと
誰がどう見てもコンプレックスだからなんだよ
そこにそれ以上の理由なんか無いの

378: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:58:43.35 ID:tZjdr1SQ0
>>372
筋トレしてるだけでは思わなかったが
コンプもち特有の感じがツイートに出てる。
野球の上原とかもそういう感じ

374: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:51:58.46 ID:bxb7zqR+0
感情的で余裕あるやつはみたことないなm

375: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:52:45.32 ID:KEPxBU3y0
ハゲスレは自虐で笑わせる器のあるやつもいるが
チビスレでのチビの様子を見ると
チビのコンプは凄まじいと思われる

380: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 18:00:49.46 ID:tZjdr1SQ0
>>375
ここで切れてるのは、チビのコンプを筋トレにむけてるやつか。

377: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 17:57:06.70 ID:kmTjL/os0
>肉体美の秘けつ

でも,顔は整形,歯は入れているしw

381: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 18:01:52.31 ID:+3nSf77h0
お前ら小人症の人いじめるの辞めろよ

385: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 18:09:57.85 ID:1HtdMGvx0
早死にしそう。度が過ぎたボディビルってめちゃめちゃ不健康だし。

386: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 18:10:09.11 ID:SaxYQoT+0
チビコンプ解消のために筋トレやるのか?それもなんキロ挙げたしゃなく体つきの審査で?
それは見た目のコンプじゃなくて?
まあでもチビは強さも見た目も弱いか

387: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 18:10:31.92 ID:nXLz0LyC0
貧弱もしくは肥満などのコンプレックスから鍛えてマッチョを目指すのは
健全な思考だと思うけど

貧弱もしくは肥満などのコンプレックスから
マッチョを叩いて自分を慰めようとするのは不健全

390: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 18:12:28.34 ID:RYa+JW+Q0
ぐっさんみたいなナチュラルマッチョのが格好良いわ
俺も元々ガタイ良いけど、さすがに腹出て来たw

393: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 18:24:38.78 ID:SaxYQoT+0
>>390
あいつやってるよ

391: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 18:12:34.62 ID:bBFmyAcz0
カンガルー肉って豪産やろどうせ
鯨肉も取らんとバランス崩れるぞ?

394: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 18:28:17.38 ID:VwKYek1p0
かっこわりー体って思ったことを嫉妬とか、脳ミソあんのか?
嫉妬って発想する奴はコンプの塊だからなんだよ。
自分が嫉妬してばかりの卑屈な人間だから他人も同じと思い込む

398: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 18:42:30.67 ID:nXLz0LyC0
>>394
嫉妬と指摘されて気にしてる時点で図星なのですよ
嫉妬やコンプが本当にないなら気にならない
無関心でいられるものです

396: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 18:32:51.44 ID:Bn/OZ+cl0
覚醒剤

397: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 18:32:58.47 ID:VwKYek1p0
金子賢みたいな体格ならカッコいいって思われるのはわかるけど

399: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 18:47:26.15 ID:LSUq9XjQ0
正直嫁だけは羨ましい嫁だけはな

400: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 18:48:44.47 ID:0I1i+TXr0
菜々緒の踏み台

401: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 18:48:46.74 ID:i/Az6NdC0
背を高くしろよ

402: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 18:50:02.30 ID:SAk0qwUE0
知的に足りない嫉妬ゴキブリがうるせえな

403: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 18:50:35.60 ID:G1L79HlF0
お腹空くだけで筋肉減るから理論的には合ってる
ボディービルダーに空腹は厳禁

404: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 18:53:41.59 ID:7rJcGjgI0
16時間以内なら空腹はそこまで問題ないよ
結局、食事のタイミングより1日の摂取量が除脂肪体重との相関が強いので

406: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 18:58:18.44 ID:eIAranKX0
麻とか間違うからドキッとしたじゃないか

407: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 18:59:57.33 ID:bTi6wY3X0
体鍛えてるのになんでこんなボロク〇言われてるんだ?
むしろいいことだと思うけど

408: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 19:01:43.68 ID:qqh4bY9A0
実は密かにガッキーからWii fitのCMの座を奪おうと画策中。

409: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 19:02:52.66 ID:n8l7PyzQ0
おそらくものすごくウンコが臭いと思う

420: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 19:45:45.74 ID:efHiAuEz0
>>409
屁とか体臭も

410: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 19:03:13.46 ID:vG9hxEcB0
足は細いですね。

413: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 19:07:27.56 ID:FYJ3NNYk0
>>410
典型的な見てくれのみの自己満筋肉だよな
下半身のトレーニングは辛いから結果も出やすい上半身ばかり鍛える似非野郎多すぎ

462: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 01:36:52.38 ID:DU5Av0870
>>410
脚だけじゃなく腕も細い
特に前腕なんて一般人以下の細さだし手首に至っては女並の細さ
肩幅もめちゃくちゃ狭くて顔デカイし本当に胸と腹だけ

463: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 01:53:38.28 ID:fox6y52d0
>>462
芸能人ってそういう人多いよね
身体は細いけど顔はデカイ
おすぎとかそうだった
まめに脂肪除去とかしてんのかな

411: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 19:03:20.15 ID:hckwNlmT0
豚肉は食べないんだ
サラリーマンの自分もやってみたいけど
2時間おきの食事を6回ってちょっと出来ないな

415: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 19:18:04.56 ID:ZIUVYqqo0
それだけ努力しても身長185cmの何も努力してない俺よりカッコ悪いって可哀想

416: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 19:23:16.24 ID:5U+ttcFI0
こんな食生活してYouTubeやってた筋肉マン亡くなってたような

417: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 19:28:54.85 ID:LyYejndE0
金持ちだからダチョウ食えよ
高級和牛並の値段だけど西川なら余裕だろ

418: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 19:29:41.53 ID:1KHC2rmK0
フィジークの選手みたいに肩先に丸い筋肉つけたらもう少し肩幅が広く見えないかな? 
それともこの部門はあんまり大きい筋肉付けちゃ駄目なの?

419: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 19:39:41.68 ID:BGTyKMTP0
こいつは叩かれるのに武田真治は叩かれない不思議

425: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 21:53:57.20 ID:rp9w+uKU0
>>419
それだけ嫌われてるんだろ。

421: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 20:17:33.03 ID:XbCFf23E0
御免な、身長187センチの俺は多少血糖値高くても嫁さんに見放されてなされてない
チビは血液検査でなんかで引っかかった時点でNG
身長は七難隠すよw

439: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 23:22:25.53 ID:6NG+cbyZ0
>>421
身長は七難隠すよなあ
米津玄師を見てそう思った

527: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 14:07:59.49 ID:R4K+WE5IO
>>439
背があってもバランスがよろしくなければあまり意味がないと思うけどな

簡単に言えばこの悪者コンビの立ち姿
体が馬鹿デカく頭が大きい小さいなど奇妙な特徴ばかり目立つ子分と
ドチビレベルだが全身の均整が取れているフェイスの良い親玉
 
どちらが格好良いとされるのかは明白という事
まあ180overの一流スーパーモデルの隣に立つ男は、スーパー
バケモン級ですら映えるという部分だけは認める

535: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 15:52:58.96 ID:3HEgm8QK0
>>527
西川は平均にも満たない身長でかつバランス悪い最悪な見た目なのがな

427: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 22:17:27.33 ID:lNZKcSKp0
煽れども 誰も釣れない レス乞食

428: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 22:18:05.72 ID:rNc4v2mc0
すげえカサカサになっててあれで逆に老けそうと思ってしまったわ

429: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 22:32:27.02 ID:hBPQ6Z5+0
ムキムキ。

430: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 22:45:11.67 ID:hBPQ6Z5+0
うっかりムキムキ。

431: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 22:46:51.42 ID:XDRpRw0d0
それで身長伸びたの?w

432: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 22:46:53.59 ID:7R0QYRuy0
裸の王様だな
誰もこんなの良いとは思ってないのに

433: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 22:47:49.55 ID:I7gIN/Y40
・過剰なタンパク質の分解で腎臓を傷める
・絶え間ない食事で胃に休息を与えず酷使する
・発ガン性の互い赤身肉の摂り過ぎで大腸ガンまっしぐら

以上のことから
この方は非常に短命に終わるでしょう

434: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 22:53:06.29 ID:rNc4v2mc0
過剰なって小さいから取るにしてもたかが知れてるって
それ言ったら西川より大きい人はもっと短命になる

435: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 22:56:02.28 ID:6Mfm9gC10
裸マフラーの頃は普通にはっちゃけ歌手だった気がするんだけど
なんだかなあ
なんだろうなあ

436: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 23:09:18.39 ID:M9JGnV900
バカ「プロテインで腎臓ガー」

厚生省「はあ?黙ってろデブ」

https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10901000-Kenkoukyoku-Soumuka/0000042630.pdf

タンパク質の耐容上限量は、タンパク質の過剰摂取により生じる
健康障害を根拠に設定されなければならない。
しかし現時点では、タンパク質の耐容上限量を設定しうる明確な
根拠となる報告は十分には見当たらない。
そこで、耐容上限量は設定しないこととした

446: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 23:40:28.48 ID:kpGmZc8r0
>>436
厚生省が責任放棄してるだけだろ

472: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 02:41:14.15 ID:c0IrzNWr0
>>446
じゃあお前が厚生省に教えてやれよ

473: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 02:55:59.82 ID:d0mBlmVe0
>>472
責任放棄してる厚労省に何をロビイングするの?

536: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 16:59:17.55 ID:FDH0znT60
>>473
じゃあ黙ってろw

437: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 23:12:53.28 ID:NXBghkrF0
6回

438: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 23:13:46.32 ID:JplXKukl0
暇なんだな

440: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 23:27:25.39 ID:TtEu49YJ0
よいこっちのマッスル北村みたいな最期になりそうだ・・・

441: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 23:28:25.19 ID:uE/h+mxSO
ちびすけは牛乳飲めよ…

443: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 23:35:07.49 ID:hgPi/Xud0
>>441
お前は筋肉つけろよガリ

447: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 23:43:43.91 ID:8TP8LmKr0
>>443
努力で身長は伸ばせないからな

442: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 23:30:11.30 ID:yYhIp1DT0
芸能人ならムキムキになるのなんて簡単だろ。それが仕事なんだから。普通の会社員しながらムキムキの人の方がよほど凄いわ。

483: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 03:58:51.76 ID:Z4MC3XqH0
>>442

アルコール飲まない夜食は炭水化物無しでも大丈夫な奴ならムキムキに成れる
2 これができないと有酸素運動を多目にして消費カロリーあげなきゃいけないから筋肉は落ちる(それ程つかない)
2だと仕事してる奴は体脂肪10%前後が限界だなぁ

444: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 23:36:25.67 ID:C/8uVc+n0
筋肉で勝てないから身長でマウント取ろうとしてるバカがいてワロタ

448: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 23:45:30.25 ID:oNI02h1u0
>>444
筋肉付けるにも身長がある方が見栄えがする
服を着るにしてもチビはいかん

457: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 00:28:23.55 ID:Jgz0zRJ90
>>448 449
速攻2匹(笑)

449: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 23:52:26.10 ID:fUXqRSlh0
>>444
まぁ同じ顔ならチビマッチョより断然高身長ガリだろ

445: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 23:39:36.47 ID:iiEpgsUs0
チビがムキムキマッチョにしたところでNBAでは通用しないからな
八村くんみたいなスラッと長身体型でなら、世界と勝負できる
こういうことだよw
まぁ、努力は認めるけどね
でも、こいつは厚化粧、トイレの便器みたいな差し歯といろいろと醜いわ

450: 名無し暇つぶさん 2020/12/18(金) 23:55:55.88 ID:QYTcRThy0
ハゲてるやん

451: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 00:12:23.70 ID:zas8K7nD0
きんどーさん

452: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 00:17:09.49 ID:d0mBlmVe0
これだけ成功して低身長がコンプになるのか?

藤井フミヤ(58)なんて164だけど堂々とオジサンしてるじゃん

453: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 00:18:29.78 ID:ocD85Ect0
飽食
馬とか言うな日本人なら

454: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 00:22:49.80 ID:RnlJaLz/0
そろそろTHE end of GENESIS TMR evolution turbo typeDを復活させようぜ

455: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 00:23:14.59 ID:QvI6QpWr0
ナルシストこじらすとこうなるんだなw

458: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 00:30:25.48 ID:Bv8ogiyQ0
>あと珍しいところだとカンガルー肉とか。
>カンガルーは体脂肪が元々2%とか3%しかないので筋肉量も多いですし、
>思った以上に安価で冷凍でたくさん入ってきてるんですよ」と説明。

「カンガルー肉」で検索したら普通に高いのばかりで吹いた
芸能人の言う安価と一般庶民が考える安価では差があるんだろうな
あんな高い肉は買ってまで食べようとは思わないな

459: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 01:21:38.64 ID:P7RNSkn90
9 名前:名無しさん@恐縮です [sage] :2019/05/18(土) 12:10:13.75 ID:MDOw7n9O0
ヘラヘラ桑子とか酒飲んでやらせてくれそうだもんな

22 名前:名無しさん@恐縮です [sage] :2019/05/18(土) 12:26:14.06 ID:dYxLolgn0
桑子はオリンピックを最短で閉幕させた伝説のアナウンサー。

82 名前:名無しさん@恐縮です [sage] :2019/05/18(土) 14:10:36.30 ID:fwRR3TaB0
桑子は生放送でやらかすのに評価高いんだな


86 名前:名無しさん@恐縮です [sage] :2019/05/18(土) 14:21:00.75 ID:jSX2TYRO0
桑子さんはタモリさんと仲良くしてて好感度上がったけど、要職になってからはすぐ離婚するわ、紅組優勝とか サンドイッチマンをバナナマンと呼ぶわでかなり失態を

988 名無しさんといっしょ 2019/07/08(月) 21:17:24.09 ID:xAz3iwSt
気象庁が遺体を調べると言ってしまう、桑子のアホw

まさかコレ、本当に言ってるとは思わなんだww
NW9では珍しくフロアディレクターが声だして焦っててワロタw

460: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 01:24:36.94 ID:J7D3tPgb0
貧乏人の俺はツナ缶こそ至高

461: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 01:33:07.69 ID:Tdlr+NTU0
まあいくらがんばっても150センチ台じゃなぁw

464: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 02:00:17.45 ID:DU5Av0870
昔高校の頃サッカーやってたけど学校にグラウンドがなく(狭いテニスコート一面分の校庭だけ)週2回くらい飯田橋や乃木坂のグラウンド借りてやってた
それ以外はボールを使わないフィジカルだけで新入部員も入って一週間もすれば一桁台まで減った
殆どの練習は皇居や北の丸をひたすら走ってウエイト室での筋トレばかり(もちろんプロテインも自腹)
おかげで2年になった時に82kgまで増えてて野球部の一人ベンチ豚のパワー系チビいたけど俺には敵わなかったな(まあそいつとは仲は良かったけど)
野球部は毎日専用バスでめちゃくちゃ遠くの河川敷まで行ってたからフィジカルはおろそかだったな
俺は入学した時は73kgのク〇ガリだったけど3年の時は92kgまで増えたこともあった
サッカーをやる中での体重を500g単位で探りながらベストは88kgだった
まあトップの電柱要員ではあったけどチョン高との練習試合の時に最初のコンタクトでぶちかましたらそれ以降ビビって俺には何もできなかった
サッカーでは最初のコンタクトがいかに大事かってこととチョンは自分より強い奴や勝てない喧嘩はしないってことだな
西川は170cm以下の小人だが俺からすればそこまで小さい奴なら何cmとかわからないしどうでもいい
ただ骨格が奇形に見えるし高校でサッカーもウエイトも辞めた俺より腹以外は全部細いのも笑える
今は工夫して負荷かけた自重を少しやってるくらいだけどデカイ奴が負荷掛けてやれば自重でもかなり苦しく腕や胸は結構つくぞ
服着ててもジム行ってると勘違いされるから
あと西川みたいにみっともなくて時計つけられない細い手首の奴はハンドグリップの60kgくらいから毎日ひたすらやってれば大分変わる

474: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 02:58:56.84 ID:d0mBlmVe0
>>464
ハンドグリップって握力つける器具?
手首も太くなるもんかね

465: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 02:00:57.31 ID:+2XRak3z0
努力出来ない人が努力出来る人を叩くすれ。

466: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 02:02:53.28 ID:2HNxcwte0
この人とhyde、どちらが背が高い?

467: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 02:05:36.18 ID:YoYiIS3Y0
気持ち悪い

468: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 02:09:06.67 ID:y/0unvZO0
金と時間があるからできることだな

469: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 02:13:19.89 ID:UZEJyvZU0
手首どうこう言ってるのいるけど、前腕は太くなっても手首は太くならんから
小さくて骨格が細い奴はどうにもならんのよ

470: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 02:13:25.18 ID:EhD2QCX7O
いまはどうかしらんが昔はマルシンハンバーグに馬肉はいってたよな

471: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 02:32:16.44 ID:RD1iokCc0
カンガルーの肉って昔居酒屋で食べた
ワニの肉に似ている

475: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 03:06:16.19 ID:HMsIcXaG0
イケメンだけが売り

514: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 10:42:47.98 ID:uTOZBnLH0
>>475
イケメンですらない

476: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 03:07:31.57 ID:xfhkJoVA0
手首は鍛えても太くならんでしょ
リストローラーやリストカールと同じで前腕自体は太くなるけど

477: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 03:33:10.22 ID:YcKbZA9i0
カンガルー肉なんかどこで販売してんだ?

496: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 06:21:20.02 ID:kc1NR9cu0
>>477
えっ、普通にスーパーで売ってるけど・・・

478: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 03:45:50.28 ID:5kxC3S5k0
この人、目頭のところ黒くなっててキモい

482: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 03:56:27.56 ID:lKsZ3zuq0
>>478
黒くなってんじゃなくてただの陰でそう見えただけだった

479: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 03:47:53.09 ID:lKsZ3zuq0
ヒョロガリとかだらしないデブなのに成功してる人のことをバカにするだけのような
情けない心の狭いどうしようもない170超えの性格悪いやつより西川のほうがかなりいい男

480: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 03:50:12.47 ID:PxfWib3f0
相撲取りかこいつww

481: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 03:55:56.94 ID:QRDdEBvf0
アホやろ

485: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 04:13:07.99 ID:dZyVAVk60
カンガルー肉なんて日本で手に入るのか
一度食ってみたいが

486: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 04:24:18.00 ID:cxkFxD/I0
ちっちゃいおっさんってやっぱコンプレックスの塊なんだなあ

488: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 04:45:31.64 ID:pYEpB+eB0
何か奇形みたい

493: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 06:16:32.70 ID:HcC+Ehcy0
金があるから出来ることを意識高いからとか言われてもねぇ

495: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 06:20:33.20 ID:7TZuekr70
極端な事すると必ず反動がくるぞ

497: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 06:24:12.61 ID:LPgnJckh0
筋トレは酸化 みるみる顔に皺が入りだす

498: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 06:56:55.87 ID:elbx4+/n0
筋トレは良いけど何で肌焼くんだろう
ドス黒くて不気味だ
日サロに通うシャブ中893みたい…

503: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 08:27:27.11 ID:OFPhL7CF0
>>498
大会で勝つため
日焼けしているほうが有利

525: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 13:14:30.92 ID:cs8dcSJMO
>>498
ボディビルコンテストって、数名の審査員が目でするの

日焼けして黒い方が、ステージ上でライトが当たった状態で筋肉の陰影が出て
見た目の筋肉量が、多く見えるから

533: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 15:12:29.98 ID:elbx4+/n0
>>525
そうか仕方ないか
でも審査員じゃない人間から見ると黒光しててやはり不気味

昔の漁師町にはこんな感じの黒光するちっさいマッチョなオッサン893が懐に札束とドスを忍ばせ、スナック街を
ヒロポン打ちながら肩で風切って歩いてたもんや…

499: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 07:22:00.00 ID:AJJHxOPZ0
アスリートか

501: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 08:21:01.23 ID:FxCWe7G30
肉ばかり食べてたら体臭がキツそうに思うんだがどうなんだろ

502: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 08:23:36.51 ID:me3knXCN0
スポーツやりゃいいのに
肉体へのダメージは筋トレだけじゃないからキツイだろうけど
あいつなら動けるからやれるだろうに

504: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 08:51:33.73 ID:r7SynXXM0
筋肉をつけました
肉体美です 身長155センチ大人の男

505: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 09:13:17.84 ID:yI9b5ULCO
あのムキムキを必ずしも美とは思わないけどね

506: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 09:17:51.59 ID:YJOXL1no0
この年齢から身長が低くなるから
気をつけないと

507: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 09:21:46.67 ID:qtG43IwN0
そのうち鶴太郎みたいになりそう

509: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 10:10:15.50 ID:R9n9u9qZ0
筋トレも良いけどまだまだケアの重要性気づいてない人が多すぎて残念思うよ
YouTube見ててもそこに触れる人間はトップクラスの成績残してるような人だけしかもやらなきゃいけないって言ってるのに
やってない整体師に任せっきりじゃ遅いんだよなぁ

511: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 10:28:20.88 ID:gdedHAcw0
無理してんねー、素質ないからそんなに苦労するんだよ。

513: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 10:40:06.98 ID:xXV+HuvS0
ツアー舞台と同時は流石に厳しいもんな

515: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 10:56:32.59 ID:tzRANvQL0
チビは有利だからな
軽自動車とダンプカーに塗料を毎日塗るのを想像すればいい
毎日塗る塗料が筋繊維の薄い膜な

516: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 11:03:04.67 ID:FDITpPSf0
飯くらい楽しんで食いたいわ

518: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 11:16:58.17 ID:4yxWxFNP0
努力、筋肉、これまでの実績はすばらしい
けど小さな筋肉ダルマはカッコ良くはない

ごめんね西川さん

519: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 11:35:14.36 ID:HbQgRPDJ0
カンガルー肉って美味いのか?

520: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 11:36:54.34 ID:zewFPHhi0
◆朝鮮人に多い苗字◆

青木・青山・秋本・秋山・新井・岩本・飯田・伊藤・池田・ 大川・大山・
岡田・岡本・金田・金村・金本・金山・金子・加藤・木村・木下・小林・
佐藤・佐々木・田中・高橋・高山・徳山・徳永・豊田・中村・中山・ 西原・
原田・長谷川・”林”・東・平田・平山・福田・福永・藤原・藤井・星山・前田・
松本・松田・松原・水原・南・森本・安田・山田・山本・吉田・和田・渡辺・

その名前と『日射しを借りて母屋を取る』ようなゲスな行為を平気でする
そのやり口はまさに在日ガイジ朝鮮人確定wwwwwwwww
日本語もまともに喋れない言語障害者

林英雄はク〇

522: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 11:44:41.08 ID:Dde3HuZI0
>>520
部落っぽい苗字も結構混ざっているね

521: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 11:41:23.60 ID:Dde3HuZI0
2時間おき、、、膵臓に負担罹らないの?

523: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 12:23:14.05 ID:l0b9dcGP0
な~~んでかっ!!

524: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 13:00:14.07 ID:K4y//4Ru0
チビが筋肉つけても余計にチンチクリンじゃないか?

526: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 13:28:17.44 ID:b1OhEeRO0
アンガールズ田中の方がカッコいいわ

528: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 14:13:16.63 ID:PD4KoRYM0
別にアスリートじゃないんだからめんどくさい事するより
ドーピングした方が楽だよな

529: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 14:19:48.94 ID:Dde3HuZI0
161と公表しているけど本当は、157?

530: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 14:34:50.84 ID:VXog8OYQ0
一日一食とどっちが健康なの?

531: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 14:48:56.21 ID:R4K+WE5IO
食間が長過ぎるのはあまりよろしくないという
理由は、普段より胃酸が多く出る傾向になりがちで
それが胃壁を傷付ける可能性があるという恐いお話

534: 名無し暇つぶさん 2020/12/19(土) 15:16:53.44 ID:o0WGV7ab0
なんでかフラメンコに似ている


引用元: ・【西川貴教】肉体美の秘けつ…食事は鶏、馬、牛、カンガルー肉「1日6回の食事を2時間おきに」 [爆笑ゴリラ★]

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