【女優】川口春奈、焼肉ダイエットで「みるみる体重が落ちていった」 [muffin★]

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1: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 16:59:24.83 ID:CAP_USER9
https://mdpr.jp/news/detail/2408000

女優の川口春奈が25日、自身のYouTubeチャンネルを更新。一人焼肉に行く姿を公開し、過去の焼肉ダイエットエピソードを明かしている。

川口はこの日、三宿にある焼肉店「芝浦」で一人焼肉を満喫。まずどっさりとキャベツを頼み、タン、ハラミ、赤身などを店員さんの説明を受けながら、ご飯と一緒に次々と堪能していった。

学生のときは特に体重の変化が激しかったので焼肉ダイエットをしていたといい、お米は食べず赤身だけを食べることをジム通いと並行していたと回顧。

「お肉って食べる部位を選んでいけば、体も健康だし、どんどん痩せていって。お米は抜いてたけどお肉だけをとにかく食べまくってみるみる体重が落ちていった感じはする」と説明し、よく1人で焼肉ランチに行っていたことを明かした。(modelpress編集部)

no title

no title

50: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:10:10.35 ID:k1RmlVTI0
>>1
2枚目めっちゃ可愛い、好き

55: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:11:43.58 ID:4ypMHE3K0
>>1
貧乏だと炭水化物メインだから無理だわ

61: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:13:10.85 ID:pZ+QW9K30
>>55
貧乏だとそもそも焼き肉いけないだろ

74: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:17:26.01 ID:31Rl0pFk0
>>1
海老蔵も言ってた
絞りたいときは肉を食べるって
肉は体重落ちるらしいね

128: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:33:47.16 ID:o8W6x8HRO
>>74
犬好きなら知ってるだろうけど
鶏の生とか、牛の膝周りとか、ローフードとか言って食わせてんだもんな

137: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:36:54.60 ID:ELUHbjlE0
>>1
日本人ではないな

159: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:44:09.64 ID:sm3XFo0z0
>>1

低視聴率女優と侮ってすまんかった。
大河の沢尻の代役結構良かった。

終盤出番少なめではあるが。

199: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:10:32.95 ID:EwmENXHo0
>>1
「ジム通いと平行して」

最重要ポイント

210: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:16:02.82 ID:dX2qhA9J0
>>1
>お米は抜いてたけど

減らすのはいいがゼロはあかん 茶碗半分でもパン半切れでもいいから食え
常時やってると無理やりエネルギーを補給しようと体内の脂肪やタンパク質を分解し始めるから体臭(ケトン臭)がきつくなる
さらに中高年がやると痩せるには痩せるが、みるみる皺が増えていく
内蔵や血管など負担が増えていずれそっち系の病気になる

242: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:42:07.43 ID:Veq516Am0
>>1
肉ばっか食ってたのか
色々と臭そう…

343: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 21:07:50.72 ID:Y1bXSwFQ0
>>1
体臭やう○こは草なるけどな

347: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 21:19:54.62 ID:u2vq3y1S0
>>1
だが体臭がキツくなる諸刃の剣

353: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 21:32:36.80 ID:Kte38xq70
>>1
>お肉だけをとにかく食べまくってみるみる体重が落ちていった感じはする

「感じはする」w

356: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 21:50:53.88 ID:4C7gu0+d0
>>1
LISMOのCMが一番可愛かった

369: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 00:12:57.38 ID:tYWYtXrh0
>>1
チャンかわいの代わりにそれってどうなの課に出てくれ

379: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 06:40:45.52 ID:OI48U0i90
>>1
ウンコが臭くなる

390: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 09:52:33.64 ID:ALZTt0pi0
>>1
芝浦は微妙かな
それならば隠れ家の方がオレは好き
つーかあの辺りは三宿とは言わん
下馬だ

396: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 10:27:30.74 ID:BaRxNsKM0
>>1
キリンを飲む

399: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 11:32:39.23 ID:lmkOr4+n0
>>1
あれ?
少し老けたか
彼氏居るようだからやり疲れか

415: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 14:41:04.33 ID:TBY3ipG/0
>>1
んー、「肉だけダイエット」は一時アメリカのセレブ含め大流行して
「体に悪い。」
って結論が出てるんよな……考えたら当たり前だよな

2: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 16:59:58.90 ID:GMdhMCb70
炭水化物を取らなければな

3: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:00:00.18 ID:hW7lR3S80
ハリセンボンだとばかり

34: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:05:46.21 ID:72DJR0Eg0
>>3
角野卓造じゃねーよ!

4: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:00:34.37 ID:KDhqcz8+0
でも旨いのは脂身

54: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:11:36.90 ID:6yMV+WDS0
>>4
俺は脂身が無理
吐いてしまう

5: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:00:36.64 ID:MCSICFN30
矢地祐介とのハードな体術

6: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:00:46.30 ID:Y9VIx3f00
くさそう

7: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:00:47.99 ID:8OCdt+cX0
焼肉食べるのに、白飯食べないなら意味ないな

56: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:12:20.04 ID:4ypMHE3K0
>>7
焼き肉に白米って、典型的な貧乏人

122: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:32:11.38 ID:HFJpyAcs0
>>56
出た出たw客単価上げたいカツラジジイとその一味 ハワイの店が潰れますように

169: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:47:26.15 ID:nvgZxqhD0
>>56
あの漫画なんだっけ?久々読みたいな

203: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:12:01.43 ID:OuVkn5d30
>>56
自分は貧乏人だからその食べ方しか知らんw

たまに女性と高級店に行った時にカッコつけて
葉っぱ巻いて食べたりもしたけど白いご飯が
一番良いわ

213: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:18:18.45 ID:dyUkvOmD0
>>56
俺そこそこ金あるけど、焼き肉は多少の白米とサラダと食べるけど、これはどうよ

309: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:47:56.99 ID:4vNtGzvT0
>>56
残念ながら肉食ってる時に日本人は白米を欲しがるものだそうだよ。チコちゃんでやっていた。

130: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:34:10.82 ID:8Sfyog0I0
>>7
えー
食べたことない

136: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:36:34.51 ID:vN1aoOdM0
>>7
白米食わなきゃとかただの中毒だからな
本来なら米も植物で野菜なんだよ
だから焼肉と一緒に野菜食えばいいだけ
炭水化物で人工的に膨らませた野菜の米をありがたがってるやつは完全に炭水化物中毒

175: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:51:15.46 ID:Hli4T6ts0
>>7
ビールあれば白飯いらないだろう

182: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:56:39.82 ID:9dEp8bYg0
>>7
私の前でしてくれるな

184: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:57:35.79 ID:Sfue96LT0
>>7
肉だけより米と一緒に食いたいよね

198: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:10:10.74 ID:4Y7Vbnx9O
>>184
だからデブるんだよ

194: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:03:36.31 ID:gzAooBJS0
>>7
間違いなくお前は太っている

268: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:06:55.94 ID:fZZh6Pxm0
>>7
焼肉はご飯のおかずだから、オレもそういう食べ方になる
だから、焼肉屋にはまず行かないなw

341: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 21:04:35.78 ID:7sLypebl0
>>7
白米と一緒に食うのは美味いが外では付けないな
まぁ理由なんて食べ放題で量ぶっ込むためだけなんだが

344: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 21:11:12.60 ID:nPsyGUCr0
>>7
うむ
日本人的にはそうだな

352: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 21:32:02.40 ID:/9JM4InO0
>>7
同意する。
なんだったらタレやニオイでご飯食べられる。

8: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:00:54.99 ID:40WC35Tb0
元々ポチャってるピザはすぐに体重落ちる

9: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:01:11.61 ID:HQ26dT6n0
体臭がメッチャ臭くなるぞ

10: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:01:18.67 ID:JlFy2yGe0
ウンコ臭そう

11: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:01:32.61 ID:WYDIGmdA0
炭水化物は要るぞ
周りで炭水化物抜いてた奴
まじでみんな鬱になったぞ

95: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:25:32.72 ID:WhhB0j8L0
>>11
みんなって実数何人だよくだらねえ

114: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:30:07.09 ID:nPtXfSVR0
>>11
極度な糖質制限は急病になって入院する人多いね
あれなんでなんだろうね

295: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:28:12.05 ID:Dwu4BYM80
>>114
糖の代わりにタンパク質(コラーゲン)を熱源にしちゃうからじゃない?

328: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 20:14:45.12 ID:vl6uUUF/0
>>295
炭水化物以外から糖を生成する糖新成作用で肝臓を酷使する
からじゃないかな?

126: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:33:29.49 ID:KLRfAz9u0
>>11
米食べてないってだけで炭水化物一切とってないわけないだろ
0と100しかないんか

140: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:38:19.05 ID:0MsLUZ2W0
>>126
玄米やもち麦、オートミールなら多少摂取してもok

146: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:40:09.06 ID:vN1aoOdM0
>>140
そういうのが間違い
どんなものでも栄養素を見るのが正しい
食べ物で区分けするのは間違い

152: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:42:53.15 ID:0MsLUZ2W0
>>146
だから比較的にビタミン、ミネラルなどのバランスがダイエット上優れているって話し
糖質においても単純糖質じゃないから血糖値は白米より全然血液に優しい

154: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:43:08.63 ID:TGRP6o4l0
>>146
米だけ偏執的にバッシングしてるくせに
フードファディズム馬鹿って自分が見えてないんだね

144: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:38:52.81 ID:vN1aoOdM0
>>126
そうそうその通りです
玉ねぎとかにんじんとかだけでもかなり炭水化物取ってる
芋類なら米と同じ
果物も炭水化物多い
牛乳も多い
米だけ特別扱いなのは厚労省に騙されてきた歴史

145: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:39:08.88 ID:vN1aoOdM0
>>144
あと農水省

178: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:53:43.97 ID:UO/0I4hhO
>>11
シヌ人とかいりよな

339: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 21:01:28.47 ID:hBLwLu650
>>11
それはお前の思い込みだ

340: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 21:02:42.80 ID:GXqHka/f0
>>11
朝はパン、昼はご飯、夜は野菜と肉のおかずだけにしたら1年で75キロから66キロに落ちた
夜抜くだけで全然違う

374: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 05:25:48.57 ID:kBrg/OkX0
>>11

やっぱり危ない!? 「糖質制限ダイエット」第一人者が急死した
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/47984

今なら「コロナのせいだ」って言われるところ

12: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:01:32.96 ID:Zi5rJSbE0
続けていくと体臭がヤバくなる、日村もそれでやめた

13: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:01:46.72 ID:KSqF1Ziu0
1人やないやろ 焼き肉の後格闘技セクスやろ

66: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:14:33.28 ID:RbA9cJFi0
>>13
童〇気持ち悪い

14: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:02:08.27 ID:sQOPAgw30
白飯も摂って痩せていくってすげえな

15: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:02:38.87 ID:sv0gBfYi0
腎臓痛めるな 若いから365日インスタントラーメンでも
大丈夫だけど 中年になってからあちこち内臓がおかしくなる

16: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:02:49.95 ID:MfB9D3hg0
これ
ケトジェニックダイエットだね

148: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:41:08.32 ID:0JFX1GUC0
>>16
アメリカノユウメイナカガクザッシデモヒョウカサレタ・・
とかvtuberがペラペラ捲し立てる胡散臭い広告?w

17: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:02:53.12 ID:EKE2bZ620
普通に美男子

18: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:02:59.01 ID:0JnjYi0O0
角野卓造?

19: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:03:16.95 ID:9kJ9nM0J0
痩せる=健康と勘違いしてそう
しっかり栄養取って普通の体重がベストなのに

115: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:30:25.84 ID:Gux/g79S0
>>19
そうだな
単なる「偏食」で痩せていってるだけ
こんな肉、肉の食生活してると、将来大腸ガンの恐れが出てくるぞ

117: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:31:14.34 ID:TGRP6o4l0
>>19
ルッキズム社会だから痩せるが大正義として前提にあるんだろう
くだらんポジショントーク

20: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:03:22.07 ID:MEzx2mbf0
焼肉後のセックス!

21: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:03:35.22 ID:HEoT3f+E0
肉だけといっても量は控えめ&ジム通い
体重が落ちたのはここが重要だろ
デブが勘違いするから焼き肉ダイエットっていうワードはやめろ

22: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:03:37.38 ID:Pkuq+P/Q0
この女が川口春奈に似て映ってる


【芸能】岡田将生 “イケメンユーチューバー”を公開処刑! 素人と芸能人の無残な差★2 [ネギうどん★]

3 ネギうどん ★ 2021/01/25(月) 15:17:38.90 ID:CAP_USER9
34 名無しさん@恐縮です 2021/01/25(月) 13:58:36.45ID:QIECGkp20
なんていうか種類が違う
https://dotup.org/uploda/dotup.org2369290.jpg

https://dotup.org/uploda/dotup.org2369291.jpg

23: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:04:11.53 ID:MdVvRbFv0
焼き肉食った後ってウンコがめっさ臭いのな

24: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:04:22.30 ID:WKjAKP140
目の下のクマが酷いが
徹夜が多い?彼氏とやりすぎ?

358: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 21:55:14.92 ID:y8+SLYSg0
>>24
糖質制限やりすぎると目の下にクマできるよ

25: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:04:32.66 ID:hie6ZngL0
つーかYouTubeチャンネルとかやってるんだ

26: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:04:38.43 ID:mj/lR2sr0
うん臭禁止

27: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:04:41.59 ID:dDOxrTSI0
わかる
腹いっぱい食べても肉とタレのチョイスを間違わなければ焼き肉は太らない
食事制限辛くなったら焼き肉行くし

28: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:04:48.31 ID:vree60Uw0
体臭がキツくなる可能性あるけどね

29: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:04:51.25 ID:e5WR2tyq0
腸内環境ヤバそうw

30: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:05:36.43 ID:1OPDOSED0
痛風になるぞ

31: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:05:40.99 ID:zT/ck7o+0
黒いウンコが出る

32: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:05:43.29 ID:rQf6lP0p0
1ヶ月以上野菜鍋食べてるから屁が臭くなくなった
ウンコめっちゃ出るけど

59: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:12:48.91 ID:eUReQLYS0
>>32
辛い物とか肉類や酒ばかり飲んでいたら慢性的に下痢気味で痔も悪化していて、とうとう熱がでた
そこで改心して規則正しく三食、朝は味噌汁とか納得、ご飯、昼はうどん等、夜は煮物中心に食生活を変えてると、一週間もせずに下痢も収まってキチンとしたウンコが出るし痔も気にならなくなった
ほんと、食い物って効果てきめんだよな

33: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:05:45.01 ID:kh4Vo0V00
毎日3食焼肉なら凄いけど、まあこの辺はデブにとってはどうでもいいんだろうな

35: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:05:53.63 ID:peUGYrlH0
目力がすごいな

36: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:06:21.13 ID:seUhVck+0
ちゃんとジム通いといえや

37: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:06:26.91 ID:YACb1bM/0
白米なしの焼肉に価値などない

38: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:06:34.52 ID:TygMFVL70
本田翼とこの子は色気がないね

39: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:06:37.08 ID:pB+2w1Ci0
顔は大きいままという謎

40: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:06:58.25 ID:bU1fKEQx0
炭水化物抜きダイエットはコスパが悪い

107: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:29:20.96 ID:zGbfSTHz0
>>40
確かに
いかに炭水化物(糖質)が貧乏に優しい栄養素か分かる

ちなみに糖質制限は筋トレと平行して期限切ってしっかり取り組むのが良いね
自分は3ヶ月区切りで実践してマイナス14キロ
体脂肪率は27→20に

249: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:50:36.86 ID:xxjYuulz0
>>107
元は何キロ?

41: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:07:40.83 ID:NG3Obs9u0
今はほんとほっそり

42: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:08:08.94 ID:99A04WQD0
もともと痩せ型じゃなかったか

43: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:08:14.58 ID:BY8LWU+L0
相変わらずかわいいななんで売れない変な格闘家なんかと付き合ってんだろ

44: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:08:27.19 ID:12o/ayM60
太ってたことないだろ

45: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:08:37.35 ID:oWi+kaZq0
炭水化物抜きは、男が真似するとすぐハゲる

46: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:08:39.44 ID:kaXTGNdR0
ヤバい、やせるのと引き換えに

47: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:09:10.20 ID:MPTBqwFu0
米と食べないと満足感に繋がらない

48: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:10:00.62 ID:xu3nhdc10
焼肉ステマか

49: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:10:06.41 ID:h53N+izV0
白ご飯のない焼き肉なんて…

96: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:25:35.84 ID:D2hkjPgx0
>>49
ごはん食べてるみたいだぞ。

51: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:11:18.52 ID:HSLpBTJ+0
焼肉はタレをご飯に塗るハケやろ

52: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:11:24.79 ID:MouKi7tI0
うちのド近所、三宿ってよりも下馬だよこの焼き肉屋は
よくきたなおえ

53: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:11:26.81 ID:A8Lbs5CC0
食事制限よりバランス良く食べて一日一万歩歩くとかの方がいいだろ

57: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:12:30.60 ID:N+pYr1hO0
川口春奈は
ある時期ぐらいから急に愛人臭がするようになった

58: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:12:44.95 ID:SBiw0g9G0
やっぱ目が怖くて苦手だわ…

60: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:13:01.40 ID:6pqLCr5q0
米なし酒なしなら太らんやろなー
でも焼き肉で米も酒もないのは厳しいな

62: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:13:24.48 ID:lNviv1DJ0
うんこが臭くなるのはガチ

63: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:13:54.18 ID:YoTqjiB20
ごはん食わなきゃ
糖新生になる

64: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:13:54.41 ID:Gaon0D7l0
でも顔の骨格は治らんのよ

65: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:14:19.53 ID:nm9K6yZr0
炭水化物を抜くとなると
昼飯が外食な俺はかなり困る

67: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:14:33.83 ID:ZzFNItgf0
ワイはかなりご飯🍚多めの食事やな
おかず少なめの方が調子がええ

68: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:14:43.12 ID:U7TjOsLX0
雲黒斎先生

69: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:15:10.80 ID:u3okU0820
米抜いて肉食えば絶対痩せるのに未だにデブが街歩いてる意味がわからん

71: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:16:02.14 ID:ZzFNItgf0
>>69
デブの方が寿命が長いからやで

75: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:17:36.93 ID:lNviv1DJ0
>>71
60代以降のデブを頻繁に見るか? デブは50代でだいたいガタがくる

70: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:15:14.62 ID:p52JO6q70
やっぱ炭水化物って毒なんだろうな

72: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:16:46.78 ID:85uj43E70
コロナで職や住むとこを失った国民は焼き鳥屋の前で臭いを嗅ぐだけの生活

73: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:17:02.66 ID:W1lUHDl80
なぜそれを

76: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:17:57.96 ID:ogt7vpMc0
体重なんてバナナとヨーグルト飲んでれば直ぐに落とせる
排便なんて身体の「芯」がストンって抜けるような見事な一本グソ
オレはそれを腸内フローラの感謝状と呼んでいる

90: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:23:12.82 ID:qQbH/NYn0
>>76
興味あるんだけどバナナとヨーグルトのみってこと?それともいつもの食事プラスバナナヨーグルトってこと?

77: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:18:01.46 ID:lzds1QWx0
肉ばかり喰ってると肉体や糞が臭くなるのは当然だが、
糞がネチャネチャになって必ず便器にこびり付く

116: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:31:07.89 ID:zGbfSTHz0
>>77
だからまず野菜を大量に食べるんだよ

78: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:18:38.55 ID:TUYlrSxj0
臭いチンポ好き

79: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:18:50.53 ID:eSSu9UEZ0
肉じゃなくて野菜にすれば良いよ。

80: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:19:42.87 ID:IMe1P1iI0
顔ダイエットできなかったんだね
相変わらず巨顔のまま

81: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:20:00.13 ID:kCaMqpSi0
チャン・カワイか

82: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:20:04.84 ID:jmpryRzp0

83: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:20:10.45 ID:MmdoUkth0
ステーキは赤身が好きだが焼き肉は脂の多いところが好きだ

84: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:20:56.63 ID:CUsTPi7A0
体臭凄そうやねその期間

85: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:20:57.45 ID:qcZYeAmm0
ついに肉屋の看板娘にまで堕ちたか

86: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:21:02.39 ID:DoV+BxCM0
体臭がきつそう

87: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:21:40.16 ID:JSk9xq060
ただの糖質制限ダイエットだね。
脂質異常、高脂血症で検査引っかかる。

88: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:22:34.18 ID:uYLSZlZh0
うおォン!

89: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:23:07.28 ID:rUfFJtpm0
ヤクルトちゃうんかい

91: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:24:13.40 ID:HD1U3Ghj0
ずっとでないなら正解なダイエット方

92: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:24:42.93 ID:HD1U3Ghj0
赤身の消化にエネルギー使うから痩せる

93: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:25:12.06 ID:E4WHE4JD0
一般人は毎日焼肉行けるようなお金無いですよ?

106: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:28:53.62 ID:fdxvR1Jw0
>>93
あるだろ
どこの田舎の話してるんだよ

94: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:25:25.32 ID:kjNbENaQ0
プロレスラーとすげーハードなセックスしてそう

97: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:25:42.32 ID:Ms2O75QK0
うんこ臭そう

98: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:26:02.92 ID:tQwrwLWp0
脂身たっぷりのを米にバウンドさせたいんだよ!!!!!

99: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:26:46.21 ID:ZWhwuagB0
肉てほとんど吸収されずうんこになるしなw
肉ばっかだと大腸がんのリスクが増えるしw

100: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:27:25.38 ID:48FY6JX+0
ケトジェニックやってたけど、本当に毛が抜けるからやめた
目的は達成したからな

113: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:29:53.32 ID:/N+u2No+0
>>100
ハゲたらもう生えてこないからお前は失敗のも同じ
違う方法で痩せれば全く問題なかったのに

124: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:32:38.47 ID:48FY6JX+0
>>113
鏡見てそんなにスカってないからまだ大丈夫
フィナミノキも飲んでるから
まあ危ない道を行っているのは承知だが

101: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:27:38.48 ID:wpIKXAAm0
血液型O型は炭水化物食うと太るけど肉では太らない
A型は炭水化物多くとってもさほど太らないけど肉で太る

科学的根拠は全くないけどね

351: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 21:28:36.02 ID:UcIFHrC30
>>101
あの、B型は…

102: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:27:44.72 ID:SFHlw0qw0
チャン・カワイが番組企画で証明してたね
牛肉だけひたすら食い続けると
体重がどんどん減ってって
コメント求められてた医者も
何故こうなるのかって不思議がってた

103: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:28:09.17 ID:4Lw7+h1C0
ガンも怖いが脳が衰えしうで嫌だ

104: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:28:10.01 ID:fdxvR1Jw0
ケトジェニックだっけ?

105: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:28:21.67 ID:1L/vvsjl0
つくづく顔のデカさが惜しまれる
単なる顔太りとかエラや顎の問題ならどうにかできたんだろうが
頭部含めた縦の長さだからなぁ

108: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:29:24.09 ID:8TxpbAnK0
日村は1日1キロを2回、週5でして臭くなった

109: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:29:30.24 ID:gWWJbVOo0
低糖質ダイエット最強だよね
肉ばっかり食べて半年で10kgらくらく減量成功したよ

110: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:29:34.76 ID:D/VaAagT0
キムチの寄生虫症になっただけだよ。
そんなことも解らんのだなあ。。

111: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:29:49.02 ID:5jZpDHx+0
MECダイエットだな

112: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:29:49.86 ID:lohGSg0f0
ご飯と一緒に、て書いてあるけど大丈夫なん?

118: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:31:32.95 ID:k78Yq9qn0
10月から毎日欠かさず汗かく程度の運動してるけど普通に食べてるからまったく減らない
きっと糖質制限やら肉だけやらやったらみるみる痩せてたんだろな
でも良いのプラスマイナスゼロでこれが本当のゼロカロリー理論だ!!!

119: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:31:40.80 ID:N79n1NEz0
これ危ないから個人でやるのやめとけよ

120: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:31:43.44 ID:wY0sXNsD0
山崎麻雀クラブに出てた人かな?

121: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:31:48.54 ID:e3svHVCw0
尿酸値上がりそう

123: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:32:21.84 ID:AlLGJkz70
若いうちはどんなダイエット方法でも問題ないだろ
歳とって焼肉ダイエットなんて無理だぞ
結局はバランスダイエットには勝てない

125: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:33:11.67 ID:ab7Blb740
俺はこの肉を週4~5日食べてる
もちろん白飯は食べない
炭水化物はつけ合わせでパスタ少々
https://costcotuu.com/wp-content/uploads/2018/12/us_prime_sirloin_ny_cut01.jpg

138: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:37:14.45 ID:0MsLUZ2W0
>>125
本当は牛肉より豚肉と鯖などの青魚でたんぱく質と脂質をとるのがベストだが、焼き肉が一番手頃なんだよな

自分はいきなりステーキを週に一回行っていた

157: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:43:40.30 ID:ab7Blb740
>>138

日 牛肉
月 魚
火 牛肉
水 鶏肉
木 牛肉
金 魚
土 牛肉

概ねこのルーティン

165: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:46:01.31 ID:0MsLUZ2W0
>>157
自分は
朝 卵、鶏肉
昼 豚、牛肉
夜 魚
間食 チーズ、ナッツ
サラダは毎食

基礎代謝以上はかならず摂取、水は4リットル
だった

274: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:11:54.05 ID:C4VatWbe0
>>125
なんのために食べてるの?

痩せたいから?
筋肉マッチョになりたいから?

127: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:33:33.19 ID:wEDHZXGB0
赤身の消化吸収に使うエネルギーを身体の脂肪から生み出すから痩せるというか引き締まる
低糖質を続けるとスタミナは落ちるからあんまりストイックにはやらない方がいい

129: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:34:10.52 ID:vN1aoOdM0
それまで炭水化物取り放題のやつなら炭水化物取らなければ何食ってもダイエットになる
それだけの話

131: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:34:39.64 ID:ahL5Vcbp0
あれ摂取してたりして
芸能界の闇を見た

132: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:34:57.16 ID:8XClugv90
屁が臭そう

133: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:35:29.60 ID:ouDn8Ucd0
ブルジョワダイエットやな参考にならん

134: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:35:48.54 ID:jJo/bd5S0
ドカチン系カレピ仕込み

135: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:36:30.17 ID:QUAp5kjt0
大腸の病気では?

139: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:37:38.52 ID:LtdzTOj90
ケトン臭

141: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:38:21.48 ID:8Sfyog0I0
韓国行ったら焼き肉はだいたい豚肉だった

142: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:38:32.14 ID:AKC6I5nT0
こいつYouTubeやりだしてから胡散臭くなったな

143: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:38:36.37 ID:3icROsn80
体臭ヤバそう

147: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:40:16.40 ID:J4+xZw380
焼肉はどうでもええ
風呂写真の続きはないんか?

149: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:41:29.84 ID:ZjwjAjvJ0
好きなもん食べたい(肉&米)から運動する。以上。

150: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:42:08.45 ID:2gtNjDd00
金持ちしか出来ない
ダイエット方法  だけど   な!

151: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:42:16.93 ID:4tQ1zf790
脂身もダイエットしたいなら食べておいた方が便秘対策になる

153: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:43:06.58 ID:CtlqiJgr0
焼き肉食べると
脂質で便がゆるくなるよね
まあ、そういうこと

155: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:43:19.76 ID:BUZqE8ZH0
こいつ麺をズルズル音を立ててきたねー食べ方するから嫌い

156: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:43:28.49 ID:9t6rSDpL0
一年半やって肝臓やられたがな
蒸留酒も大丈夫だし、肉も卵もわりと食うから、結果肝臓が働き過ぎて胆のうがバカになって石ができた
石出来たら手術で除去しかねーから

158: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:43:50.87 ID:33NM5Z2n0
こいつ性格は男だからな

160: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:44:18.12 ID:KG2+d1xd0
俺もしばらくやってて結構なペースで痩せたけど健康診断の数値がめちゃくちゃ悪くなってやめた

161: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:44:34.29 ID:Fwml7m5Z0

162: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:45:11.79 ID:omSKMhWt0
夜だけ低糖質が続け易かった

163: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:45:31.33 ID:0kwyNzcR0
血液や内臓には間違いなく悪いから肉ダイエットはやめといた方がいい
血液ドロドロになって重病患っても手遅れだぞ

164: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:46:00.15 ID:ssuGp8Sq0
格闘家と付き合うとこんなに馬鹿になる

166: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:46:14.25 ID:uHa5bOHs0
痩せるのと健康にいいかは別だからね

167: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:46:32.64 ID:yrcabdG0O
今軽く糖質制限やってるけど、本当に体重減るから不思議
全く糖質摂らないのはヤバいから、一食で白米を子供茶碗に軽く一杯だけは食べるようにして、後は肉野菜を好きなだけ食べてる
油は気にせず摂ってるからカロリーはむしろ増えてる日もあるんだけど、なぜか太らなくなった

168: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:47:08.88 ID:NX6cJE620
焼き肉ダイエット
デブは真に受けるからやめとけw

172: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:48:58.30 ID:J4+xZw380
>>168
デブはだいたいご飯大盛りか甘いもの大好きなんやで

170: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:48:05.08 ID:TTPZZQfH0
彦摩呂の名言を思い出した…
ダイエット中、焼き鳥のタレ味は1本でも
食べると血糖値が上がるから食べてはいけないんです。でも塩味なら130本食べても血糖値が上がらないから太らないんですよ!って言ってた(笑)

221: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:28:17.14 ID:0kwyNzcR0
>>170
塩分過多で腎臓やられるんだけどな

228: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:31:43.28 ID:m2L2WL6P0
>>221
腎臓やられたり高血圧な人は
塩分過多というよりカリウム不足
これ常識な

247: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:49:03.40 ID:0kwyNzcR0
>>228
頭悪そう

253: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:51:34.36 ID:gaDaM8fk0
>>228
お前の中だけの常識をさも世間一般の常識みたいに言うのは止めといた方がいい
恥をかくのがネットで良かったな

171: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:48:14.55 ID:9t6rSDpL0
てか、目標体重まで夜だけ炭水化物を抜くならオススメするよ
腹の腹筋の横の肉がごっそり削れるから成果が見えておもろい
ただ、長期的にやるとやられる
消化に良い炭水化物を抜く事の報いを受ける

173: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:50:17.21 ID:FMrpXekk0
ネトウヨ激怒

174: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:50:27.79 ID:3EwAxuwV0
米食べないとダメなんですー

と、知り合いのふくよかな方がおっしゃってました

176: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:51:30.93 ID:V9payMt50
肉ばっか食ってるとオナラも臭くなる
そりゃオナラはもともと臭いが
えっ…?ていうぐらい臭くなる
ショックですぐご飯とイワシと納豆と
味噌汁にヨーグルト食べたら普通の臭さの
オナラに戻った
つい二日前の話し

177: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:52:09.24 ID:7PMYERq50
臓器に負担がかかる

179: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:54:46.64 ID:spPMtEd90
赤身が吸収されずに腸で腐敗して臭くなるんだっけ?

180: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:55:31.60 ID:iOrdu1Mh0
結局、今もジム通いと並行なんでしょ?
まぁ、食ってるだけで痩せるなんて都合のいい事はそうそう無いしな
運動が一番大事よ

181: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:55:33.02 ID:uXpMVWKY0
げーのーじんってなんでみんなヤキニクすきなのー?
ねーなんでー?

193: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:02:36.13 ID:tzz/LH3E0
>>181
夜遅くなると普通の小洒落たレストランは閉まってるから、焼肉くらいしか選択肢が無い。
まさか、牛丼食うわけにもいかないだろう。

226: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:31:09.58 ID:Yyi2HSGE0
>>181
お前は嫌いなの?

焼き肉の好き嫌いに職種とか関係ないわw

231: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:33:23.85 ID:wBWZ1Fk60
>>181
みんな?マツコは?

254: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:52:09.49 ID:S46w7JDn0
>>181
ハン国だから

256: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:54:22.93 ID:EEg+xVHE0
>>181
マジレスするとテレビ業界、音楽業界は夜中まで働く→やってる飯屋が焼き肉しかない

304: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:40:01.93 ID:4Y7Vbnx9O
>>181
偏見凄いな

183: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:57:03.58 ID:XuvPif1j0
朝晩のご飯の量を減らしただけで5キロくらい落ちたわ

185: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:57:46.14 ID:8Sfyog0I0
もともと朝も夜もご飯は食べないな

186: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:58:08.10 ID:GvZn6P2G0
夜だけご飯なし+寝る前にやれるだけスクワットで体重落ちた
鍋の日はシメのおじや解禁で眠い日はスクワット無し土日はランチとオヤツは家族に付き合って制限無し程度の緩さだけど維持出来てる

187: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:59:05.43 ID:1sufxNEN0
米も酒もない焼肉は無理だ

192: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:02:24.37 ID:9t6rSDpL0
>>187
酒はアリだぞ
焼酎、ウイスキーとかならな
割るのに糖分系のはあかんが

188: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:59:31.05 ID:zYd6UxGS0
焼肉でライスなしはキツイ

189: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 17:59:44.55 ID:PBL8v24K0
炭水化物抜くと確かに簡単に体重減るけど老化が進む
こういう芸能人は若いうちだけの勝負なんだろうからそれでいいのかもしれんけど

190: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:01:33.98 ID:/aDoPyY20
若いから良いけど中年以上だと極端なことすると内臓へのダメージがね
結局適量を体に覚えさすしかない

191: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:02:09.39 ID:gXNe6Gcl0
年取った時に大腸がんとか肝硬変で苦労しそう

195: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:07:13.76 ID:2PwWgZT40
タレじゃなくてレモン汁で食べるの好き

196: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:08:10.46 ID:P1/E90gcO
春場所観戦したあと天王寺の平和でボッチ焼肉するのが楽しみ
一階はほぼボッチかペア客
人目気にせずゆっくりのんびりマッタリできるのがいい

197: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:08:27.91 ID:6clEfza10
肉じゃなくて青魚のほうがいいんだろうけど、まあ肉食いたいよね
チーズとかでもありなんかな?

236: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:35:26.67 ID:wBWZ1Fk60
>>197
チーズはダイエットにいい

肉、卵、チーズだけ食えばいい

200: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:10:37.06 ID:6lAxef6L0
麒麟どうなってるんだ?
コロナ再開後はすっかりご無沙汰
やっと出たらやっつけ出演

201: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:10:40.83 ID:ctfvUqUs0
体臭きつくなるわ

202: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:10:45.29 ID:8Gz6g3Mn0
パワーセックスのおかげやろ

204: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:13:21.80 ID:aaLTGTQg0
マラソンダイエットってのが凄く効果あるけど
女性誌ではあまり取り上げられないよね

205: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:13:30.21 ID:s6fPOoof0
日本人は 白米は体に良い 白米を食べないのは不健康 って思い込んでいるだけ・・・
なにを食べようと人それぞれだw

206: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:13:31.64 ID:p6Lch7Te0
ウンコが臭くなるよね

207: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:14:01.83 ID:XkOwciRp0
元々この子は活発的じゃん

208: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:15:36.76 ID:8XClugv90
肉食うと攻撃的になるんだよな
やっぱりあのボクサーとSEXしまくりやろな

209: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:15:52.51 ID:K3HNYvvG0
焼肉は肉が美味いんじゃなくてタレが美味いんだよ

211: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:16:22.84 ID:D0j9Vfjp0
宗教に嵌まりそうな顔してるよね

212: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:18:12.91 ID:cPUK91yB0
昨日も焼き肉ばかり食べてるモデルの番組テレビでみたな
焼き肉でもカンガルーとかヒグマとか変わったにくを食べるとダイエットになるみたいだね
まいうーとかいう芸人の番組だった気がする
名前はしらない

214: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:18:18.86 ID:EbN08nZh0
まぁ若いうちは炭水化物取らなくても大丈夫

215: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:19:10.35 ID:f+5sr+AA0
正直ご飯無しは本当に無理、満足感が全く違う 出来る人は羨ましい

216: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:21:43.15 ID:pKvCde2v0
体臭がキツくなってそう
うんこ臭くなってそう

217: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:24:25.76 ID:WhhB0j8L0
金持ちダイエット
MEC食はかねがかかる

218: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:24:47.02 ID:8f7ftOo20
晩酌さえやめれば…痩せるんだが。。

219: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:27:01.90 ID:bdXO8ZLA0
金持ってるな
大学生の時、焼肉なんてご馳走だったけど
さすがに自宅生なのかな

220: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:27:34.06 ID:m2L2WL6P0
肉と白飯は肥満の元

222: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:29:22.66 ID:daOSDnKK0
炭水化物抜きは、一気にリバウンドする。米は食べて、小麦粉抜きにすると健康的に痩せてくよ。
でもパンやパスタってうまいんだよね。

307: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:42:14.31 ID:fHFgQvwR0
>>222
最近、炭水化物を減らしたパスタを見つけた。
代わりにこんにゃくが練り込んであるけど、全くわからない。
Amazonとかでも評価高くて、今後は切り替えていこうと思ってる。
ゆで時間が12分と長いのが難点

223: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:29:41.28 ID:vdVwzIst0
体重減るって、身体に悪いやんw

224: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:30:43.47 ID:EEg+xVHE0
脂身の少ない部位選んでご飯抜きなら痩せるよ
キャベツは脂を強力に分解するから理にかなってる

225: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:31:09.50 ID:bidabs+YO
おっぱい小さくなるからやめろwww

229: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:32:55.42 ID:wBWZ1Fk60
>>225
最高やん

227: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:31:14.77 ID:wBWZ1Fk60
米とタレに気を付けたら、そりゃ痩せるだろ

230: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:33:03.59 ID:5txb+e6Y0
痩せたとしても悪玉コレステロールとかの数値大丈夫なん?
糖質抜いても脂質多けりゃカラダに悪い

232: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:33:43.67 ID:8kFq8ype0
だから春奈のケツの穴はすごく臭い
だから春奈のまむこは黒ずんで腐った生臭い匂いがする
だから春奈のうんこはめちゃくちゃ臭い
春奈がしゃがんで肛門からぶりぶりうんこを出しているのを間近で見て食べたくなったら人間終わり

233: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:34:03.48 ID:87w8z2RS0
炭水化物一切抜いたダイエットしたが1ヶ月過ぎた辺りから立ちくらみ酷すぎて朝は米食う事にしたわ。
脳が危険と言っていたのかもしんねーな。

234: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:34:03.90 ID:tf3YdrFa0
痩せたんじゃなくて、栄養が吸収できなくなっただけ

偏食は栄養が偏るから、いつか病気になるよ。

235: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:34:20.83 ID:CVSiu3Sd0
中学高校で肉系鶏肉でも食うと巨乳

239: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:39:56.57 ID:wBWZ1Fk60
>>235
最悪やん

243: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:42:32.66 ID:CVSiu3Sd0
>>239
中学高校って太るって肉系食わない子はペッタンコなイメージ。

251: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:51:26.35 ID:0Cxk6XQk0
>>243
最高じゃん

237: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:36:09.81 ID:EEg+xVHE0
世界にはトウモロコシだけで暮らしてる民族もいるし人間は意外と偏食に耐えられる

238: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:39:06.32 ID:5j9Ub+UL0
沢山の勘違いデブが増量する予感

240: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:41:31.03 ID:4O4fPRxT0
焼肉ジュウ兵衛

241: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:41:42.45 ID:rBKguBKx0
焼肉ダイエットは俺もやったけど
確かに体は痩せていくんだけど
顔だけは痩せなくてデカいままなんだよな
何故か。

244: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:43:11.62 ID:4Y7Vbnx9O
いきなりステーキの上位ランカーは昔より痩せてた、米も一緒に食ってた女はデブだったが

245: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:44:00.13 ID:WLaAvJTr0
焼肉の後の運動

246: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:46:47.65 ID:3lXw77h+0
大腸がんになるな

248: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:49:42.23 ID:GfM8PoMp0
しょーもなステマ
ステーキならまだしも、脂だらけの焼き肉じゃダイエットにならねーのに

250: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:51:14.89 ID:Za91tU6K0
乳無し

252: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:51:32.51 ID:6ucPEVVD0
そりゃ若いからすぐ痩せるよ

255: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:54:13.29 ID:wOONZlY20
消費カロリーが摂取カロリーを上回れば痩せるだけ
炭水化物抜こうが同じこと
そして運動による消費カロリーが少ないので
栄養だけ摂ってカロリー摂らないのが一番痩せる
つまり食うな
中途半端に運動して運動したから食ってもいいと思うのがダメ

257: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:56:28.46 ID:N6jdrftJ0
焼肉好きに無臭なし

258: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:57:51.33 ID:tUVa2gz40
エリカしちゃうの?

259: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:58:45.82 ID:N6jdrftJ0
まあ、焼肉以前に目鼻立ちくっきりは体臭はキツいけどね

261: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:00:36.03 ID:CCBcVlWb0
>>259
韓国人は目鼻だしすっきりなの?

281: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:16:13.21 ID:N6jdrftJ0
>>261
あいつら目鼻立ちくっきりしてないやん
整形やし

260: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 18:59:47.57 ID:cZSgKu8p0
なんかだんだん玉木宏なってきたな

262: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:02:33.91 ID:wfoQyvTc0
肉を食おうが米を食おうが運動すりゃ痩せる
お菓子は適量で

273: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:11:08.32 ID:QsVkbYfx0
>>262
ほんまそれ
糞底辺工場で毎日12時間立ち仕事してたら痩せすぎてヤバイわ
1日5000キロカロリーは取ってるけどな

263: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:05:48.93 ID:RO3sDENl0
肉ばっか食って健康って��

いいんか?拡散して
責任とれんのか?

264: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:05:55.87 ID:zukYJBJ00
臭そう

265: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:06:21.51 ID:V6Z22tmw0
筋肉も落ちてる駄目なやつやん
ダイエットではなくただの減量やん

266: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:06:42.23 ID:Z58arm7z0
これといって特徴がない女優だよね

267: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:06:54.34 ID:P3boFNK60
○○ダイエットってよく聞くけど、毎日そればっかり食べるのか?
肉は好きだけど毎日焼肉じゃ嫌になるよ

269: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:07:40.88 ID:5NIehFG/0
焼肉ライク行けば好感上がるのに

270: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:08:39.10 ID:tpDoiq/A0
肉ばっか食ってたらうんこ臭くなる

271: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:10:18.44 ID:lEgrBd6Y0
ジム通いしてたら普通の食事で痩せるだろ

272: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:10:59.42 ID:sjeAhUuK0
ゴルフして胸肉をふやせ!

275: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:13:21.25 ID:C4VatWbe0
>焼肉食べるのに、白飯食べないなら意味ないな

こういう人は
焼肉のタレがあるだけでも満足しそう

276: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:14:09.85 ID:gaUCx7O30
川口、三宿、芝浦 ややこしい

277: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:14:24.87 ID:uoD7egNj0
ビールなし白米、ビビンバ、クッパなしで焼肉屋は辛いわ

278: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:14:41.49 ID:qijTmWzf0
幸せ太りなんか

279: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:14:56.04 ID:3lXw77h+0
まぁ、赤身は週500g未満にしといたほうがいいよ
日本人って、肉食に慣れてないから

280: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:15:29.07 ID:siBWP3/O0
ちゃんと糖質を取らないと筋肉も落ちるし脳も働かないぞ
糖質制限ダイエットは痩せてるんじゃなくて体を削ってるだけ、ほどほどにな

320: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:58:02.42 ID:a9ssw/sr0
>>280
いまだに糖質取らないと脳働かないとか嘘を書く人がいるとは

282: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:16:49.88 ID:YkJGyOJb0
LDLコレステロール爆上げで爆笑田中コースだぜ
糖質も摂って運動するのが健康的だわ

283: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:17:14.03 ID:rsevrz+i0
顔がデカい

284: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:17:18.65 ID:Aiw/mFSa0
>川口はこの日、三宿にある焼肉店「芝浦」で一人焼肉を満喫。まずどっさりとキャベツを頼み、
>タン、ハラミ、赤身などを店員さんの説明を受けながら、ご飯と一緒に次々と堪能していった。

これほどの有名人、マスクしてても身バレする可能性高いでしょ
俺がこの店員だったら、間違いなく肉や野菜に◯ーメンを塗りつけて出すわ
たぶんこの店員もやってるんじゃね?

289: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:20:53.84 ID:ytoe/qX70
>>284
三宿の芝浦は個室あるよ

285: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:18:15.84 ID:oXPd56GC0
いや

太ってるほうがヤバいから

必死に否定してるデブ現実見ろ

ライザップでも肉くえやってる

286: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:18:40.31 ID:dkfLoMch0
太らなきゃ何食ってもいいよ
はしかんや本田翼みたいにならないでおくれ

287: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:19:50.04 ID:vMhZJ5qj0
極端なことすると心病むし老化早めるよ

288: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:20:42.67 ID:/Avb9ZLW0
最近肉の脂がきつくなった
かといって脂がない部位は美味しくない
結果、和牛が会わないのだと気付いた

292: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:23:25.69 ID:CCBcVlWb0
>>288
豚バラも食べられないの?かわいそう・・・

298: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:32:55.29 ID:np3mMh0W0
>>288
牛の脂はキツいけど豚や鳥ならいけるだろ
ラム肉もいい

303: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:39:42.63 ID:CCBcVlWb0
>>298
お前らって適当だな

310: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:49:49.46 ID:wCktE0EW0
>>298
鶏は下拵え時に丹念に脂身の塊や血管・血のこびり付いてる部分を除去しないと、下茹でしても変な鶏臭い匂いや味がしないか。
個人的には牛豚以上に下拵えが面倒くさいと思う。

290: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:22:40.99 ID:5rLfaEtD0
どんどんは痩せんやろ

291: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:23:20.71 ID:YABPkNgw0
このスレの奴ら「まずキャベツをどっさりと頼み」の部分、読んでないやつ多すぎw

293: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:26:17.07 ID:EEg+xVHE0
キャベツがあればトンカツはいくらでも食える
カツとキャベツを一緒に口に入れるのがポイント

294: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:27:04.95 ID:QxlOZ90u0
目がデカすぎる

296: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:30:42.97 ID:+kC7m4iq0
食事制限と水泳でみるみる痩せていった
やっぱり運動は大事だわ

297: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:31:38.50 ID:fqlNy6Ko0
また米悪者か

299: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:32:58.46 ID:DZQp1DTy0
夜だけ炭水化物やめるだけでも結構体重減るぞ

300: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:34:07.46 ID:OK90SUsH0
食後にレスラー彼氏の巨チンも味わっているんだから痩せて当然(´^ω^`)

301: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:36:28.73 ID:2nPoobjy0
誰も痩せる方法なんか聞いてないのに熱弁してるヤツはなんだ?

302: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:38:48.36 ID:wCktE0EW0
牛でも豚でもモモ肉食ってたら太らないよな。
カタくて肉食いたいって気も無くなってくるし。

305: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:40:32.14 ID:9IvAYEGr0
3、4キロは炭水化物抜いたおかげで体内から抜けた水分
炭水化物食べだしたら戻る重さ

306: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:42:08.18 ID:5ZlVllz20

308: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:47:21.73 ID:P1n+w4u/0
カルビよりロースがいいな

311: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:50:06.39 ID:zoTmdCin0
体質が合わんのだろ。無理すると癌になるぞ

312: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:51:38.70 ID:1JqLov3b0
肉っていうかタンパク質と良質な脂と野菜を摂り続けると痩せるよ
お腹いっぱいになって余計なもん食わなくなるからだと思うが

313: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:52:55.36 ID:bGkVEZTH0
「ご飯と一緒に次々と堪能していった」のか、白米抜いたのかハッキリせん文章だな

375: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 06:02:40.38 ID:r1aVgnw70
>>313
頭悪いのかな

314: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:54:19.49 ID:FO1XXznD0
ああ
焼き肉屋ばっかりいっていた人が大腸がんになってるよ

赤身肉がガンに一番悪いんだよ

315: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:55:22.54 ID:ZEJxHlqk0
体臭万周と引き換えに

316: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:55:40.72 ID:FO1XXznD0
同じ肉でも
魚は大丈夫。

鶏肉もまぁまぁ大丈夫。

赤肉はガンの原因。
これは医学論文で実証されてる。

317: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:55:45.65 ID:xur0xLBQ0
この人あんまり風呂入らないらしいな

318: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:57:33.23 ID:b6hFiy/g0
タレで食ったらダメだぞ
痩せたいやつは塩で食え

360: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 21:56:32.36 ID:sGje75Qq0
>>318
そして高血圧に

319: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:57:42.95 ID:8YJtKJpY0
そろそろエロ気出せや

321: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 19:59:14.18 ID:ZZ3AU7iv0
ご飯は要らないけどビールが欲しい

322: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 20:02:08.65 ID:5yIyc1ow0
肉は柔らかけりゃウマいって風潮はなんなの
安い肉のほうが味は劣るが、その分歯応えを楽しめる

324: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 20:07:42.49 ID:9k/NJGeF0
>>322
サシが入ってるって脂が細かく行き渡ってるってことだからな
噛んだらジュワって脂出てきて赤身なのに脂身食ってる気分になって気持ち悪くなる

327: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 20:13:53.74 ID:Y/UQyEIo0
>>322
アメリカ人の友人男はゴムみたいに硬い肉が最高だと言ってたな
牛でも豚でも、薄切り肉なんてものはアメリカでは食べないらしい

323: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 20:05:18.66 ID:8ZpXqc4D0
まじか

325: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 20:08:18.44 ID:FvXvZtLT0

326: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 20:11:43.26 ID:vl6uUUF/0
朝と昼は普通で、夜に白米を食わないだけでも痩せるよ、1年で
10キロ痩せたわ。

329: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 20:15:26.34 ID:/+/e+NUI0
牛肉は食べ続ければ痩せるのは違いないが
高く付く

330: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 20:21:10.38 ID:m0eYB8WL0
だからペチャパイなんだよ…(´・ω・`)

331: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 20:21:23.69 ID:/0wkNK5I0
オッパイが足りない。

332: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 20:25:02.10 ID:mNN+kufi0
帰蝶さま
お戯れを

333: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 20:25:54.84 ID:VJFvysDI0
俺が行く焼肉屋はキャベツ無料でこっちがストップかけるまで自動的に補充される。

334: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 20:30:40.62 ID:5ZlVllz20
今の季節は夜は鍋かシチューか野菜スープだわ
鍋は締めにラーメンやうどん入れたくなっちゃって困る

335: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 20:41:06.60 ID:QAUflGsJ0
172cm、54kgだけどここから中々落ちないわ

336: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 20:46:56.54 ID:ymeY0KPAO
臭えぞこの乳ナシぺったんこ女!
と彼氏は責めるんだな
羨ましい

337: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 20:48:45.01 ID:LQfuvwGG0
炭水化物取らなければ大抵の食事法痩せそう
でも体に悪そう

338: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 20:55:08.85 ID:uQ5TQ9sf0
白米食べな
痴呆症なるで

342: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 21:06:09.97 ID:0H6l0yHw0
たんぱく質ばっか摂っても
胸は大きくならないんだな

345: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 21:19:43.16 ID:z/TniwBd0
夜は炭水化物一切取らないダイエットしてる
朝昼は普通に食う、食いすぎないようにだけは注意してる
こんなスレ見てると米食いたくなるやん

346: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 21:19:48.28 ID:JRqqSHJU0
ちっぱいwww

348: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 21:20:23.91 ID:N7njE2A/0
食べるだけで体重減少するなら、それは毒物です

349: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 21:21:00.45 ID:2sqRoobH0
ヤッチくんと激しい夜を過ごしてるんじゃないのか

350: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 21:24:24.36 ID:d0EYdYBX0
足のニオイ嗅ぎたい

354: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 21:33:10.86 ID:rE2+bUrn0
ウンコは臭そうだ

355: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 21:38:28.69 ID:2pQq/UnK0
焼肉食べたあとのうんち食べたい

357: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 21:53:18.01 ID:gMvnC+kd0
顔の大きさは変わらないのね

359: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 21:55:57.89 ID:MF7cAJTp0
そら炭水化物取らなけりゃ焼き肉食べまくっても痩せるわな

361: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 21:57:23.94 ID:Uu9/H5qr0
炭水化物摂らなきゃ気がすまないのはそれ炭水化物中毒だからな。
元々人間はじめ動物は炭水化物はほとんど取らなくてもいい。

367: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 23:14:19.82 ID:8XClugv90
>>361
弥生時代から中毒ならもう体に染みついてるだろw

362: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 22:00:07.71 ID:+/T2dWRO0
若いっていいよなぁ。俺も20代前半のどかちん時代、朝から焼肉とどんぶり飯食って仕事行ってた。栄養が身になるから、筋肉に変わってたくましくなった。今は全て脂肪になって成人病の元になる。

363: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 22:12:33.56 ID:RbWcAaXm0
肉ばっかり食べて痩せますって言う人は体臭に気をつけよう

364: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 22:21:13.62 ID:5E18+/mk0
目が怖いわ、このひと。

365: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 22:28:43.23 ID:Y1bXSwFQ0
肉食しとる女との営みは苦痛やで
マジで臭い
本人分かってないからこっちが気を遣うし

366: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 22:39:13.19 ID:6T5iOyfn0
肉好きの女とは長いこと付き合う気にはならんな

368: 名無し暇つぶさん 2021/01/25(月) 23:18:27.33 ID:UEP8aCU30
焼肉ダイエットは
金かかる

370: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 01:39:27.84 ID:HvXbfSjr0
焼肉続けると癌リスク高まりそう
しゃぶしゃぶの方がいいよ多分

371: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 03:47:40.84 ID:JKY8lTFx0
何かの番組の企画で双子の芸人が糖質摂取しない肉だけ食うダイエットやってたよな
確かに体重は落ちたけど、ダイエット前より脂肪が増えてた、みたいな結果になってたはず

372: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 05:07:49.11 ID:rcj0GyPV0
米食わずにジムで運動なんて苦行にも程がある

373: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 05:23:06.97 ID:0PFGAoiI0
歳とるとレバーやホルモンが美味くて
カルビどうでも良くなるなw
あんなにカルビ好きだったのにw

395: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 10:17:38.06 ID:x/oclnWF0
>>373
川口春奈は契約切れるまでカルビー食わないとなあ

376: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 06:16:51.10 ID:PhZIdf3X0
焼肉がいいみたいな印象もたせるけど、厳しい食事制限とジム通いが効いたんだよ

377: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 06:26:21.05 ID:iYfm3GU60
筋肉つけないで痩せると
しまりのないたるんだ身体になるぞ
まあ焼き肉ダイエットだけじゃなく裏で筋トレしてんだろうけどw

383: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 07:35:40.95 ID:xBnW3gvj0
>>377
筋肉つけないと代謝が逆に下がるからリバウンドも早くなるよな

378: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 06:33:08.58 ID:epek6gH40
痩せると顔がでかく見えちゃうよ

380: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 06:41:14.88 ID:60phJlIY0
この人顔が大きい

381: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 06:52:56.07 ID:MKJhMV7W0
タンパク質ダイエットの一種か
俺も若い頃鳥ササミとゆで卵で20kg痩せたことがある

393: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 10:15:28.21 ID:NJVgPKz00
>>381
筋肉つけるのに、ささみ、ゆで卵、なっとー、などだよね

382: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 07:31:06.20 ID:qN3IZBh60
この子 顔が小さかったらいう事ないのにな

384: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 08:02:28.84 ID:mkD+1sG30
ライスを注文してたやん

385: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 08:16:18.20 ID:fqNrE4Pb0
炭水化物カットしてるやつ猛烈にくせーよな

386: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 08:19:19.06 ID:ZV75PXUe0
焼肉ばかり食ってる奴は身も心も韓国だからな

387: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 08:29:44.61 ID:QTZotbKz0
この子、何か障害持ってるかい??

388: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 08:31:08.52 ID:fqNrE4Pb0
まあカーボカットしたら
カーボと水分抜けて簡単に5キロとか痩せるけど
脂肪減少はカロリーカットとろくすっぽ変わってないって
実験結果出てるから実際くせーだけなんだよな

389: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 08:32:04.94 ID:Hclab7YF0
米食わないとホント体重減っていく

391: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 10:05:18.53 ID:iMUYd+ll0
浅香唯のライザップのトレーニング方法
https://youtu.be/ja33jp2Kt0c

https://youtu.be/5qISW8kakpk


食事は糖質制限など見直せば、普通に食べて問題なし

392: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 10:11:31.51 ID:iMUYd+ll0
最初からきついトレイのはやめたほうがいいぞ
長続きしない
短時間に集中して、休憩の日を作る

394: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 10:16:37.90 ID:NJVgPKz00
途中、体重落ちない時期があると思うか、それを乗り切ること

397: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 10:57:24.44 ID:VEbYGmMH0
5年間ほど朝だけ米食って昼夜は豆腐にしてるけど太っては居ないな
肉は普通に食うけど米は食べずに野菜を米代わりにしてるわ

411: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 14:15:20.65 ID:X9e/HxKK0
>>397
そんな過酷なことをしてたら太らないだろ。

398: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 11:14:06.94 ID:iMbB2WWY0
お前ら無職のピザなおっさんも多少見習いなさい。恥ずかしくないのか?

400: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 11:54:14.93 ID:LC5y57iu0
この子は顔も美人だが
ヒップもいいんだわ
写真集持ってるからわかる

401: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 11:59:08.33 ID:w++aTcKB0
肉だけ?
大腸がんまっしぐら

402: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 12:32:24.00 ID:kv19Lhhv0
炭水化物を抜くとケトン臭が物凄いらしいな
どんな匂いなのか分からんが相当キツい体臭なのだろうか?

403: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 12:33:25.75 ID:b000POyK0
脚がエロイ
はちみつ塗って1時間舐めたい

404: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 12:35:44.09 ID:wRCBuiik0
乳ないくせに威張るな

405: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 12:36:40.45 ID:8znOnhIb0
間違いなくウンは臭くなる
川口春奈のウンは臭いということ

406: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 12:37:49.58 ID:fQh4EY7s0
俺も12月から米と麺類を抜く食生活に変えて10キロ痩せた

407: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 13:30:01.68 ID:lFNILAi70
将来大病コースだな

408: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 13:39:27.53 ID:V1eOrldT0
鳥むね肉とブロッコリーが最強

409: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 13:41:46.17 ID:+/PeHvlA0
この子って食べ方汚いしう○こもめっちゃ臭そうなんだよな

410: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 13:50:39.73 ID:WxGR3sVA0
実際今やってるけど
うんこは出らんし臭いし屁ももはやうんこの匂いやし、とにかくケツ周りがきつい

412: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 14:31:49.36 ID:L7uZzfFf0
糖質を抜くなら豆腐ダイエットがいいぞ
冷奴に焼酎で夜も過ごせる

413: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 14:35:37.78 ID:CKQYFMQD0
はーちゃんかわいい

414: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 14:37:23.81 ID:ljl79Ngy0
好きなだけ食っても痩せるダイエットで成功するやつはもともと体重ありすぎだから落ちるだけ

416: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 15:06:08.68 ID:iXbgge1K0
>>414
焼き肉食べれば太るだけなのでは?
ダイエットになる根拠とかあるんかい

417: 名無し暇つぶさん 2021/01/26(火) 16:15:08.59 ID:JaVkFfAY0
女はこのくらいがイイんだぜ。
https://catmiimi.com/wp-content/uploads/2018/06/hutomomo10030.jpg


引用元: ・【女優】川口春奈、焼肉ダイエットで「みるみる体重が落ちていった」 [muffin★]

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